John Myers
D'Bluttgrupp ass net déiselwecht Bluttgrupp. Streng geschwat ginn et véier Bluttgruppen, déi dem amerikaneschen Naturopath Dr Peter J. D'Adamo op verschidden Zäitpunkten an der Geschicht vun der mënschlecher Entwécklung no: Bluttgrupp 0, wéi d'Mënschen nach Jeeër a Sammler waren, Bluttgrupp A. wéi se sech niddergelooss hunn a Bauere ginn, an eréischt vill méi spéit Bluttgruppen B an AB.
Dr Fir vill Joren huet de Peter J. D'Adamo d'Verbindungen tëscht Bluttgrupp, Liewensstil an Diät ënnersicht an eng Form vun Ernährung op Basis vu Bluttgruppen entwéckelt. Dës Form vun Ernährung ass eng vun de sougenannte "alternativ Ernährungsgruppen" wéi déi bekannte Liewensmëttelkombinatioun oder Ayurveda Ernährung.
Bluttgrupp Ernährung ass eng ofwiesslungsräich gemëscht Ernährung déi e puer Saache gemeinsam huet mat Liewensmëttel kombinéiert a ganz Liewensmëttel. Den Haaptfokus ass op d'Qualitéit vum Iessen a seng Wichtegkeet fir d'Gesondheet. D'Iessen ginn op eng ähnlech Manéier zesummegesat wéi d'Liewensmëttel kombinéiert. Genuch Zalot a Geméis si recommandéiert mat Fësch oder Fleesch, wat am Tour wichteg ass fir d'Säure-Basis Gläichgewiicht ze balanséieren.
Mat Bluttgrupp Ernärung gëtt et keng explizit Do's oder Don'ts, nëmmen Empfehlungen. Ofhängeg vun der Bluttgruppe sinn déi meescht verdaubar an déi manner verdaubar Liewensmëttel recommandéiert. Wëllt Dir de Prinzip op Ärem eegene Kierper testen? An de Galerien fannt Dir Tipps fir Gewiichtsverloscht an en Iwwerbléck iwwer neutralen a gesonde Liewensmëttel fir Bluttgruppen 0 an AB. D'Rezepter aus dem Guide "Slim with blood group nutrition" vum Erica Bänziger a Brigitte Speck op de folgende Säite weisen, wéi lecker Bluttgrupp-Ernährung schmaacht kann.
