John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
Geméis Zopp ...
- 150 g Waxy Gromperen
- 40 g Zwiebel wäiss
- 40 g Tomaten
- 300 ml Basis: Fëschstock "Aisa Style"
- 50 ml Kondenséiert Mëllech
- 2 Zoppeläffelen Zooss Binder Luucht
- Schwaarz Peffer aus der Millen
- Mier Salz aus der Millen
- Kraider de Provence
mat Garnelen
- 12 Stéck Gefruer Kinnek Garnelen
Topping
- 2 Zoppeläffelen Balsamic Crème
Uweisungen
Virbereedung
- D'Gromperen wäschen, schielen a grober schneiden ... D'Zwiebel schielen a grënd schneiden ... D'Tomaten wäschen a schielen an a bëssi-Gréisst Stécker schneiden ... D'Garnelen entdecken
Cook
- De Fëschbouillon an engem Kasseroll erhëtzen ... d'Gromperen an d'Zwiebelstécker derbäisetzen a fir ongeféier 10 Minutten ze kachen ... d'Tomatestécker an d'Garnelen derbäisetzen an op niddereger Hëtzt ongeféier 5-7 Minutten kachen ... déck mat der Zooss Verdickung a ronderëm mat Peffer, Mieresalz a Kraider of
Serve
- Fëllt Geméiszopp mat Garnelen op déif Telleren (fir Persounen) oder Zoppbecher (fir Leit) a servéiert mat Balsamicocrème
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 171kcalKuelenhydrater: 19.6gProtein: 4.2gFett: 8.3g
