John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 500 g Gemëscht Fleesch
- 500 g Potato
- 250 g Roude Peffer
- 2 Stéck Muert
- 400 g Konservéiert gehackte Tomaten
- 300 Milliliter Geméis Bouillon
- Tomate Paste konzentréiert dräimol wéi néideg
- Zocker
- Salt
- Hot Paprikapulver
- Rapsueleg
Uweisungen
- D'Pfeffer botzen an d'Muerten an d'Gromperen och schneiden.
- Den Ueleg an enger Pan erhëtzen an d'Gehackt bis krummeleeg frittéieren.
- Deglaze mat den Tomaten an de Bouillon.
- Da ginn d'Gromperen, Muerten a Peffer dobäi.
- Loosst de ganze Simmer fir ongeféier 40 Minutten iwwer mëttlerer Hëtzt.
- Serve mat Baguette an Zalot. Schmaacht super.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 83kcalKuelenhydrater: 4.6gProtein: 5.8gFett: 4.6g
