John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 500 g Spaghetti
Zooss
- 4 Poulet Broscht Filet
- 2 Knuewelekszéiwen
- 200 g Muert
- 200 g Zuccini
- 100 g Cocktail Tomaten
- 1 Coupe Crème
- 250 ml Poulet Bouillon
- 250 ml Wäisse Wäin
- 1 Zoppeläffelen Tomatenpaste
- 3 Basilika Stamm
- 2 Thymian Steng
- Salz a Pabeier
- 1 Jus Gepresst Zitroun
- 1 Paket Fein gerappte Parmesan
Uweisungen
- Karotten an Zucchini schneiden an Jullenne schneiden dann blanchéieren am kochendem gesalzene Waasser fir ongeféier 2 Minutten an dann an Äiswasser ofkillen.
- Kachen d'Spaghetti am Muert an Zucchini Waasser no den Instruktioune um Pak (et ass am beschten eng Minutt méi fréi erauszehuelen a mat kale Waasser ze spullen).
- Heizen eng grouss Pan mat Olivenueleg. De gehackte Pouletbrustfilet mat Knuewel dran frittéieren. Elo de wäisse Wäin, de Bouillon, d'Crème, d'Tomatenpaste an d'Zitrounejus derbäisetzen a e bëssen kachen. Zum Schluss d'Geméis a Gewierzer wéi Salz, Peffer, gehackte Basilikum an Thymian derbäi. Elo réieren déi véierter Cocktail Tomaten an e bësse Parmesan. Serve waarm an enger grousser Schossel.
- Gudden Appetit !!!
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 47kcalKuelenhydrater: 0.5gProtein: 0.4gFett: 1.2g
