in Rezepter

Séiss a Sour Bean Geméis

by John Myers August 4, 2021, 4: 53 Auer

5 aus 8 Stëmmen

Total Time 45

natierlech Dinner

Kachen europäesch

Servings Leit

Kalorien 36 kcal

Inhalter show

Ingredienten

500 g Gréng Bounen
1 Ënn
1 Goal geschoss huet Esseg
1 Prise Zocker
Salz, Peffer, Mondamin, e bësse Waasser, frësch Gewierz
10 kleng Waxy Gromperen

Uweisungen

Zwiebel schneiden an am Fett frittéieren. Füügt déi gehackte Bounen a séiss. Esseg an Zocker addéieren, Waasser addéieren a mat Salz a Peffer würzen. Kachen fir ongeféier 30 Minutten, bis d'Bounen fest un de Bëss sinn (méi oft kontrolléieren!) Zum Schluss mat e bësse Mondamin binden.
Wärend dëst maacht d'Gromperen op Top. Arrangéiert op engem Teller a servéiert.

Pin Rezept Drécken Rezept

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 36kcalKuelenhydrater: 5.9gProtein: 2.3gFett: 0.2g

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.