John Myers
Inhalter
show
Séiss Kartoffel: Eng Garantie fir eng gesond Ernährung
Wann et ëm gesond Nährstoffer geet, ass d'Séiss Kartoffel wäit vir.
- Et huet eng roude Faarf wéinst dem héijen Undeel vu Karotenoiden. Vun dësem aktiven Zutat baut eise Kierper de wichtege Vitamin A - gutt fir d'Aen, d'Haut an d'Nervensystem.
- Anthocyanine sinn aner gesond Phytochemikalien a séiss Gromperen. Wéi d'Carotenoiden sinn dës Antioxidantien, déi de Kierper vu fräie Radikale schützen.
- De staarke Knollen bréngt vill Vitamine C, E, B2, a B6 souwéi Biotin - och bekannt als Vitamin B7.
- Wat Äre Kierper a Punkto Mineralstoffer brauch, kritt en och vun der séiss Gromper: de Knollen enthält vill Kalium, Eisen a Kalzium. Dir fannt och genuch Quantitéiten un Zink, Natrium a Magnesium.
- Wann et ëm Faser geet, mécht d'Séiss Kartoffel nach besser wéi d'Kartoffel.
Liewensmëttel besonnesch gëeegent fir Diabetiker
En anere wäertvollen Zutat a séiss Gromperen gëtt Caiapo genannt.
- Caiapo ass eng sekundär Pflanzensubstanz a gëtt haaptsächlech an der Haut vun der séiss Gromper fonnt - Dir kënnt déi séiss Gromper mat der Haut ouni ze zécken iessen.
- Den Zutat Caiapo huet e positiven Effekt op Cholesterinspiegel. Als Resultat gëtt de Blutdrock erofgesat.
- Déi mat Typ 2 Diabetis profitéieren och vu Caiapo well et Bluttzockerspigel am Blutt reguléiert.
- D'Substanz an der Haut vun der séiss Kartoffel hëlleft och mat Anämie a verbessert allgemeng den Zoustand vun der Gesondheet.
