John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 250 g Tagliatelle
- 1 Poulet Broscht Filet
- 1 Zoppeläffelen Kloerte Botter
- 1/2 rout, giel a gréng Peffer all
- 1 kleng Leeks
- 150 ml Crème fir ze kachen
- 100 ml Geméis Bouillon
- Salz Peffer
- E puer Chili Pudder
- E puer Stiele vun Thymian
- 1 Kaffisläffel Zitrounejus
- 1 Zoppeläffelen Pine Nëss
Uweisungen
- D'Pfeffer botzen a wäschen an a Sträifen schneiden. D'Pilot botzen a wäschen, an der Längt halbéieren an a feine Sträifen schneiden. D'Hënn Brustfilet wäschen, dréchen a fein Streifen schneiden. An enger Pan ouni Fett braten d'Piniennëss, ewechhuelen an op d'Säit setzen.
- Kachen d'Nuddelen no den Instruktioune um Pak, drainéieren a drainéieren.
- Heizen déi gekläert Botter an enger Pan a frittéiert de preparéierten Pouletbrustfilet dran, Saison mat Salz a Peffer, ewechhuelen. Fritt d'Leech a Pfeffer am Frittefett, réieren, fir ongeféier 3 Minutten. Deglaze mat der kachender Crème a Geméisbouillon, bréngt ze kachen. Huelt d'Hënn Brustfilet an d'Zooss a simmer mam Deckel ongeféier 5-7 Minutten.
- Mat Zitrounejus, Salz, Peffer a Chili schmaachen. Zum Schluss d'Thymianblieder derbäi a gutt réieren.
- Mat Zitrounejus, Salz, Peffer a Chili schmaachen. Zum Schluss d'Thymianblieder derbäi a gutt réieren.
- Gemëscht gréng Zalot schmaacht gutt domat.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 306kcalKuelenhydrater: 43.6gProtein: 9.2gFett: 10.4g
