Emma Miller
Sou eng Ernärung verwandelt Fësch a Jelly ënnert Mieresfriichten, an et ass ganz schiedlech fir de Kierper. Net all Fësch Platen si gesond. Laut Experten, sinn e puer Zorte vu Fësch méi schlëmm wéi Fastfood.
Saumon gëtt vun Dokteren an Ernährungsberoder fir Konsum recommandéiert wéinst der héijer Quantitéit un Omega-3. Dëst Fett hëlleft Insulin ze reguléieren an den Appetit ze reduzéieren.
Awer nëmme wëll Saumon huet profitabel Eegeschaften, während agebaute Saumon d'Entzündung erhéicht. Wild Saumon enthält 114 mg Fett, während Bauer Saumon ongeféier 1900 mg enthält.
Et ass net sou schwéier fir Bauer Saumon z'ënnerscheeden. Esou Fësch ass rosa faarweg. Tilapia Fësch ass ganz fetteg, et enthält méi Fett wéi Speck. Eng Portioun vun dësem Fësch ass vill méi fett wéi en Donut oder Burger. Tilapia ginn op Bauerenhaff opgewuess a Mais gefiddert, net Séiplanzen an Algen.
Sou eng Ernährung verwandelt de Fësch a Jelly Seafood, an et ass ganz schiedlech fir de Kierper. Tuna selwer ass e ganz Diätprodukt. An déi schaarf Gewierzer vun Thunfeschrullen sollen Fett verbrennen.
Mä eigentlech ass dat net de Fall. Wann Dir esou Rullen preparéiert, gëtt den Thun tatsächlech a Mayonnaise gebad an aus engem Diätprodukt zu engem ganz schiedlechen ëmgewandelt.
