in

Tris Di Mare - Brandade, Garnelen mat Lardo an agemaachtent Anchovies

5 aus 10 Stëmmen
Total Time 1 Stonn 25 Minutt
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 5 Leit
Kalorien 230 kcal

Ingredienten
 

Fir d'Brandade:

  • 1 Kilogramm Baccala
  • 2 Stéck Miel Gromperen
  • 5 Stéck Knuewelekszéiwen
  • 300 Milliliter Olivenueleg
  • 500 Milliliter Mëllech
  • Salt

Fir Garnelen:

  • 5 Stéck Frësch grouss Garnelen
  • 5 disc Lardo di Colonnata
  • Sardinesch Pane Carasau

Fir Anchovies:

  • 500 g Frësch Anchovies
  • 300 Milliliter Wäisse Wäin Esseg
  • 100 g Salt
  • 3 Dësch Olivenueleg
  • 1 Rëtsch Péiters
  • Frësch gepressten Zitrounejus

Uweisungen
 

Brandade

  • Loosst de Fësch am Waasser fir dräi Deeg a ännert se regelméisseg fir de Fësch ze entsalten. Dann de Fësch erofhuelen an d'Haut mat engem schaarfe Messer ofschielen. Dann schneiden de Fësch a Stécker vun ongeféier 5 cm an der Gréisst, setzen se an eng Kasseroll mat Mëllech a fügen d'gebotzt Knuewelek.
  • An der Tëschenzäit kachen d'Gromperen. Si sollten e bëssen ze mëll sinn. Dann drainéieren a schielen. Dann lues a lues de Fësch mat der Mëllech a Knuewel fir ongeféier 20 Minutten ouni d'Mëllech ze kachen. Wann de Fësch mëll genuch ass fir mat enger Gabel ze briechen, d'Mëllech drainéieren, awer net ewechgeheien.
  • Dréckt elo déi gekachten Knuewelekszéiwen op de Fësch a füügt réi Knuewelekzeele wann Dir wëllt. De Fësch mat engem hëlzenen Läffel zerdréckelen a lues Olivenueleg an e puer Esslöffel Mëllech dobäiginn, bis et crémeg gëtt. Serve mat Crostini.

Shrimp

  • Botzen d'Garnelen a wéckelen mat enger Scheif vu Lardo. De Lardo huet genuch Gewierzer, datt Dir d'Garnelen net muss würzen. Setzt déi gewéckelt Garnelen op de Pane Carasau a baken am Ofen bei 180 Grad fir 15 Minutten.

Ansjovis

  • Déi gefillten Anchovien a Schichten an enger flächeger Teller leeën an all Schicht mat grober Mieresalz sprëtzen. Da gitt Esseg iwwer alles a loosst et op d'mannst eng Nuecht zéien. Dëse Prozess "kacht" de Fësch.
  • Huelt elo d'Anchovien eraus a wäscht all eenzel fir de Goût vum Salz an Esseg ze reduzéieren. Dann d'Anchovien erëm op en neien Teller leeën an d'Petersilie, d'Zitroun an den Olivenueleg derbäi.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 230kcalKuelenhydrater: 1.6gProtein: 6.7gFett: 21.9g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Ossobuco mat Safran Risotto

Port Tonic mat Rosemary