in

Tierkei Steaks - exotesch

5 aus 2 Stëmmen
Total Time 40 Minutt
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 2 Leit
Kalorien 274 kcal

Ingredienten
 

  • 3 Tierkei Schnitzel

Fir d'asiatesch Marinade:

  • 3 Zoppeläffelen Teriyaki Zooss
  • 3 Zoppeläffelen Sesamöl
  • 1 Prise Gewierzer Peffer
  • 1 Prise Chili Flakelen
  • 1 kleng Zwiebel a Scheiwen

Ofgesinn dovunner:

  • 6 Kandéiert Kumquat
  • 4 Zoppeläffelen Cointreau
  • 1 klengt Glas Baby Ananas, drainéiert
  • 2 Kaffisläffel Ueleg fir ze braten
  • 100 ml Poulet Bouillon

Uweisungen
 

  • Halveert d'Türkei-Escalope a vermëschen déi entstinn Steaks mat der Marinade an engem versiegelbare Behälter a loosst se fir ongeféier 24 Stonnen raschten.
  • Spülen de kandéierte Kumquat kuerz ënner kale Waasser a schëdden en an e klengt Glas, schëdden dann de Likör driwwer a loosst et ongeféier 30 Minutten ofdecken.
  • Den Ofen op 160 Grad virhëtzen mat enger passender Pan. Loosst d'Steaks liicht ofkillen an dann ganz séier an nëmme kuerz op béide Säiten am gehëtzten Ueleg frittéieren, dann an d'Uewensform iwwerdroen.
  • Huelt elo d'Baby Ananas an d'Pan a frittéiert séier. Wann d'Scheiwen um Rand ufänken brong ze ginn, plazéiert 2 Ananas Scheiwen op all Tierkei Steak an uewen mat engem Kumquat marinéiert am Cointreau.
  • Maacht d'Temperatur vum Ofen op 120 Grad zréck a kachen d'exotesch Truthahnsteaks sanft fir ongeféier 15 Minutten.
  • Bereet während dëser Zäit eng gutt Wurst. Fir dëst ze maachen, simmer d'Bratmaterial an der Pan mat der Bouillon bis eng liicht verdickte Zooss entsteet; Verfeineren d'Zooss mat 2 Esslöffel Cointreau (vun der marinéieren), Saison nach eng Kéier fir ze schmaachen, addéiere wann néideg e bësse Gewierzer a sprëtzen d'Steaks domat virum Déngscht.
  • De Kach dierf de Rescht vum Likör vun der Marinad iessen ... Ech hunn dat och gemaach.
  • Ech hunn "Botter-Mandel-Räis" a "Blummenkäfer mat Zockererben" mat dësem leckere Fleesch zerwéiert - dës Rezepter stinn schon a mengem Kachbuch:
  • Botter Mandelreis ... Choufleur mat Zocker Erbsen ...

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 274kcalKuelenhydrater: 2.8gProtein: 2.2gFett: 21.4g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Cookie: Poppy Seed Shooter

Schwäin Bauch mat Karamell Sauce