Uweisungen
- Den Ingwer liwwert vill Vitamin C an huet e ganz stimuléierende Effekt op den Zirkulatiounssystem. Eisen Immunsystem freet sech besonnesch iwwer dës "Hëllef" an der kaler Joreszäit. Mäi Rezept ass perfekt fir dëst. D'Immunsystem stäerken ass besonnesch wichteg elo.
- Ech schneiden ëmmer e puer Scheiwen vum Ingwer a Kurkuma an addéieren 3-4 Nelken fir eng grouss Taass Téi. Ech bréngen d'Waasser op e Kachen a schëdden dës Zutaten iwwer meng Teacup. Den Téi muss elo op d'mannst 15 Minutten zéien. Ech drénken den Téi ouni aner Zutaten.
- Wann Dir wëllt, kënnt Dir och 3 Pefferkären, 1/2 Stéck Zimtstéck an 1 Stéck Chilipeffer derbäisetzen.
- Wann Dir wëllt, kënnt Dir mat e bëssen Hunneg séissen an och e Stéck Zitrouneschil derbäisetzen.