John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 500 g Gromperen
- 800 g Muert
- 1 Rëtsch Basil
- 3 Eeër
- Salz a Pabeier
- 1 Kaffisläffel Curry
- 200 g Joghurt 10% Fett
- 2 Zoppeläffelen Ueleg
Uweisungen
- Den Ofen op 100 ° C virhëtzen (Fanofen 80 ° C). D'Gromperen an d'Muerten mam Schielen schielen, wäschen a botzen a grënd reiwen.
- D'Basilikum wäschen, dréchen, d'Blieder aus de Stiele räissen an d'Basilikumblieder a kleng Stécker schneiden. D'Gromperen, Muerten, Eeër, d'Halschent vum Basilikum an all d'Gewierzer gutt vermëschen.
- Den Ueleg an enger Pan erhëtzen an d'Hash Browns op béide Säite fir ongeféier 5-8 Minutten derbäisetzen. Réischteren Fleesch. Halt jidderee waarm.
- De Joghurt mam Rescht vum Basilikum vermëschen, mat Salz a Peffer würzen a mat den Hash Browns servéieren.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 98kcalKuelenhydrater: 8.2gProtein: 1.6gFett: 6.5g
