Emma Miller
"Zitrountherapie" hëlleft am Kampf géint virale Krankheeten, bedeelegt sech un der Synthese vu Kollagen an der Absorptioun vun Eisen, Zink an aner Mineralstoffer. Wat geschitt wann Dir all Dag Waasser mat Zitroun drénkt?
Waasser mat Zitroun ass gutt fir d'Gesondheet, well dës Zitrusfrucht Vitamine, organesch Säuren an eng ganz Rei vun Spuerelementer enthält. Ernährungsberoder Natalia Kunskaya huet eis gesot wat mam Kierper geschitt wann Dir all Dag Zitrounewaasser drénkt.
Waasser mat enger Zitroun - Virdeeler
Laut dem Expert, hëlleft dës "Zitrountherapie" am Kampf géint virale Krankheeten, a bedeelegt sech un der Synthese vu Kollagen an der Absorptioun vun Eisen, Zink an aner Mineralstoffer.
Zousätzlech fördert Waasser mat Zitroun d'Produktioun vu Salzsäure am Magen an d'Sekretioun vu Galle, déi néideg sinn fir normal Verdauung.
Wéi vill Zitroun Waasser kënnt Dir pro Dag drénken?
Kunska beréit dëst Getränk net ze mëssbrauchen. Et ass recommandéiert net méi wéi zwee bis dräi Glieser Zitroun Waasser pro Dag ze drénken.
"Et ass recommandéiert sou Waasser 30 Minutte virum Iessen ze drénken. Dir sollt net Waasser mat Zitroun op engem eidle Mo drénken; et ass besser den Dag mat e puer Glieser purem Waasser ouni Zousatzstoffer unzefänken. Drénkt net mat Iessen, well dëst den Verdauungsprozess verlangsamt. E puer Schluppen däerfen d'Iessen erweicht ginn, "sot den Expert.
