Emma Miller
Téi mat Zitroun - et schéngt, datt e puer waarm Gedrénks méi einfach a méi populär sinn wéi dësen. Awer Experten soen, net jiddereen kann Zitroun Téi drénken.
Wann net Téi mat Zitroun drénken
Dëse Getränk soll net verbraucht ginn wann eng Persoun Problemer mat der Schleimhaut huet. Et ass besonnesch geféierlech fir déi, déi mat Gastritis diagnostizéiert goufen. Dofir recommandéiere Gastroenterologen Téi mat Mëllech, Hunneg oder Kraider ze drénken anstatt Téi mat Zitroun während der nächster Vergréisserung vun der Gastritis.
Téi mat Zitroun fir Erkältung - hei soll direkt gesot ginn, datt vill Leit e grousse Feeler maachen wann se Liter vun esou Téi mat SARS drénken. Awer dës Method funktionnéiert normalerweis net gutt. Tatsächlech kënne Liter Téi mat Zitroun séier zu enger Stéierung vum Nervensystem féieren (mat Insomnia, Middegkeet a Schläifegkeet), an deem et ganz schwéier ass ze schlofen. Den Téi-Substanz Tannin a Vitamin C, déi an Zitroun a grousse Quantitéite fonnt ginn, sinn an der Lëscht vu Liewensmëttel abegraff, déi d'Gehirfunktioun verbesseren an och hëllefen de Bluttfluss ze verbesseren.
Awer Experten soen, Zitroun Téi trefft Zänn Email am haardsten. Am Allgemengen empfeelen d'Fuerscher maximal 3-4 Tassen vun dësem Getränk pro Dag ze drénken (maximal - vu 6).
Zënter dësen Téi kann Insomnia verursaachen, sollt et net vu Frae gedronk ginn, déi Stillen. Tannin léisst d'Kand och net schlofen. A während der Schwangerschaft sinn d'Fraen net recommandéiert méi wéi 2 Tassen vun dësem Téi pro Dag ze drénken.
An et ass logesch datt Téi mat Zitroun kategoresch net recommandéiert ass fir déi, déi allergesch fir Zitrusfrüchte sinn. Iwwregens, weder Téi, am Tour, reduzéiert d'Effekter vun Zitrounesaier, nach Zitroun reduzéiert d'Kraaft vum Téi. Dofir sollt Dir net hoffen datt Téi an Zitroun sech während dem Réieren neutraliséieren.
Wéi Téi mat Zitroun den Blutdrock beaflosst
Staark schwaarzen Téi ouni Zitroun huet en direkten Effekt op de Blutdrock. Wéinst der Präsenz vu Koffein, deen de Kierper mat Téi kritt, geet et graduell erop. An Zitroun kann de Koffeingehalt ëm ongeféier 10 bis 20% neutraliséieren an den Effekt vun der Substanz op d'Maueren vu Bluttgefässer schwächen. Natierlech ersetzt de Getränk net héich Blutdrock Medikamenter, awer Leit mat Hypertonie kënnen et sécher drénken.
Et sollt och hei bemierkt ginn datt et recommandéiert ass Zitroun zum Téi ze addéieren nëmmen nodeems de Getränk e bëssen ofgekillt ass - op ongeféier 60 Grad Celsius. Dëst wäert all déi nëtzlech Eegeschafte vun der Zitrus behalen. Seng Elementer hëllefen d'Blutzirkulatioun ze normaliséieren, d'Bluttdünnung förderen an d'Stagnatioun eliminéieren.
Wéi Dir Zitroun Téi richteg mécht
D'Rezept ass einfach:
- Waasser kachen;
- Gitt een oder zwee Esslöffel gebraten Téi an e Kettel a bedecken et mat waarmem gekachten Waasser (awer net kochendem Waasser bei 100 Grad Celsius);
- Wann den Téi schwaarz ass, da loosst et fir fënnef Minutten stoen, an 2-3 Minutten si genuch fir gréngen Téi;
- Wann d'Gedrénks infuséiert a liicht ofgekillt ass, sanft eng oder zwee Zitrounescheiwen setzen. Da gitt direkt waarm Waasser iwwer d'Scheiwen an der selwechter Zäit wéi d'Téi ze brauen ass net recommandéiert, well Vitamin C an der Zitroun seng heelen Eegeschafte bei héijen Temperaturen verléiert;
- Zocker oder aner Séissstoffer addéieren (fir ze schmaachen).
