in Rezepter, Zalot Rezepter

Wild Knuewelek Zalot

by John Myers August 14, 2021, 6: 01 Aueraktualiséiert Januar 3, 2022, 7: 30 Auer

5 aus 6 Stëmmen

Total Time 15

natierlech Dinner

Kachen europäesch

Servings Leit

Kalorien 209 kcal

Inhalter show

Ingredienten

1 kënnen Konserven Nierbounen
1 kënnen Mais
1 handvoll Frësch erausgesicht wëll Knuewelek
2 Zoppeläffelen Crème
1 Coupe Sauere Crème
1 dach mol Zitrounejus
Salz, Peffer, Vegeta

Uweisungen

D'Blieder wäschen, dréchen a kleng Stécker schneiden (net ze kleng). Drainéiert d'Mais an d'Nierbounen.
Mix d'Crème mat sauere Rahm, addéiere Zitrounejus, Salz, en halleft Teelöffel Vegeta a Peffer fir ze schmaachen.
Huelt de Mais an d'Bounen an eng Schossel, schëdden d'Dressing iwwer hinnen a réieren.
D'Wëld Knuewelekblieder derbäisetzen an erëm sanft réieren.
Goût a genéisst.
D'Kichen muss net ausgeglach sinn, et muss gutt schmaachen :)))

Pin Rezept Drécken Rezept

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 209kcalKuelenhydrater: 2.2gProtein: 1.7gFett: 21.9g

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.