John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 250 g Wild Kraider Salade
- 3 Zoppeläffelen Olivenueleg
- 2 Zoppeläffelen Balsamico Esseg
- 1 Zoppeläffelen Waasser
- 1 Zoppeläffelen Kalkjus
- 1 Kaffisläffel Mustard
- 1 Prise Salt
- 1 Prise Pepper
- 1 Prise Curry Pudder
- 3 PC. Orangen
- 5 PC. Burrata (italienesche Crème Kéis)
- 15 PC. Kiischte Tomaten
- 3 Zoppeläffelen Pudderzocker
- 2 Zoppeläffelen Balsamico Esseg
- 1 Zoppeläffelen Waasser
- 30 g Pine Nëss
- 70 g Schwaarz ausgestraalt Oliven
Uweisungen
- Den Olivenueleg, de Balsamico-Esseg, d'Waasser an den Zitrounejus vermëschen an d'Dressing stoe loossen. Wäscht d'Wëld Kraider Zalot a vermëschen mat der Dressing. Orangen schielen an an wafer-dënn Scheiwen schneiden. Verdeelt 4 Scheiwen op engem Teller a verdeelt déi marinéiert Wëllkräizzalot drop.
- Piniennëss a schwaarz Oliven schneiden an an enger Pan frittéieren, bis se flott a knusprech sinn. Schmelzen de Puderzocker an enger Pan, deglaze mat Balsamico-Esseg a Waasser a werfen d'Kiischtomaten op all Säit. Verdeelt d'Kiischtomaten op den Teller an maach d'Burrata an der Mëtt op an setzt op d'Zalot. Verdeelt d'Piniennuss / Olivenueleg Crunch uewen.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 195kcalKuelenhydrater: 13.4gProtein: 1.9gFett: 14.5g
