in

Zander Pasta Bake mat Geméis a Porcini Champignonen

5 aus 10 Stëmmen
Total Time 50 Minutt
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 4 Leit
Kalorien 278 kcal

Ingredienten
 

  • 2 Stéck Zanderfilet
  • 2 eng Taass Spelt Nuddelen
  • 1 Rëtsch Kraider - Basil, Marjoram, Petersilie
  • 30 Dag Réischteren Geméis
  • 1 Pc Ënn
  • 2 Pc Knuewelek Knuewelek
  • 40 Dag Ganz Parmesan
  • 1 Dësch Rapsueleg
  • 10 Dag Kloerte Botter
  • 1 Pc Salade wéi gewënscht
  • 30 Dag Frësch Boletus Champignonen

Uweisungen
 

Virbereedung

  • Spülen de Fëschfilet an dréchen. Saison gutt mat Salz a Peffer. Transfert an eng erhëtzt Pan a sauté béid Säiten kuerz (1 Minutt). Op d'Säit leeën. Huelt e klenge Kasseroll a bréngt ongeféier d'Halschent vum Parmesan op e Simmer mat e bësse Waasser (oder Bouillon) (Zooss)

Lo geet et lass

  • Den Dëppe mat gesalztem Waasser (1 Esslöffel Salz) an de Kraider erhëtzen an d'Spellnuddelen kachen. Hëtzt d'Pan, an där de Fësch frittéiert gouf, mat e bëssen Ueleg a schwetzt d'Porcini Champignonen an d'Geméis kuerz. Wann all d'Ingredienten fäerdeg sinn - huelt eng Bakblech - reift se mat gekläertem Botter. Setzt déi gespannt Nuddelen als éischt Schicht an d'Bakform.
  • Huelt d'Geméis op déi éischt Schicht Nuddelen a verdeelt se. Gidd e bësse vun der Parmesan Zooss driwwer. Eng aner Schicht Nuddelen drop leeën. Elo den Zwiebel fein (Scheiwen) schneiden an iwwer d'Nuddelen verdeelen. Den Zanderfilet schneiden a gläichméisseg iwwer d'Zwiebelen verdeelen. Gidd e bësse Parmesan Zooss driwwer. Elo sollt Dir aus enger méi Schicht Nuddelen lafen. De Rescht vum Parmesan a Stécker schneiden an als Top Schicht verdeelen.
  • Dréckt dat Ganzt ëmmer erëm zesummen. Schliisslech de Rescht vun der Parmesanoss driwwer schëdden. Setzt d'Bakform an e bis op 140 Grad virgehëtzte Rouer a léisst et lues fir ongeféier 30 Minutten baken. Fäerdeg.
  • Déngschttipp: Huelt eng grouss Déngschtteller - verdeelt e puer Zalot iwwer d'Kasserol als Primer. E Pefferrand gëtt der Kasseroll déi néideg Pfeif. Dir kënnt och aner Geméis (Tomaten a Peffer) als Dekoratioun benotzen. E Stéck Balsamico-Esseg an Olivenueleg op der Zalot ofgerënnt och d'Kasserol. Genéisst d'Iessen

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 278kcalKuelenhydrater: 0.4gProtein: 3.9gFett: 29.6g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Red Kabes raffinéiert mat Pomegranate Jus

Mëllech Kaweechelchen