in

Zucchini Bananen Kuch

5 aus 8 Stëmmen
Total Time 1 Stonn 10 Minutt
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 1 Leit
Kalorien 269 kcal

Ingredienten
 

  • 170 g Miel
  • 130 g Zocker
  • 1 Paket Vanillzocker
  • 2 Eeër
  • 1 Prise Salt
  • 0,5 Paket Bakpulver
  • 2 Zoppeläffelen Kakaopudder
  • 250 g Fein gerappte Zucchini
  • 3 Mëscht reife Bananen
  • 150 ml Mëllech

Uweisungen
 

  • Den Zocker, de Vanillezucker an d'Eeër e puer Minutten vermëschen, bis et schaumegt. D'Bakpulver, d'Miel, d'Salz an d'Kakaopulver vermëschen a kuerz ofwiesselnd mat der Mëllech op nidderegem Niveau vermëschen.
  • Klappt d'Bananen an d'geriwwe Zucchini eran (wann d'Zucchini ganz feucht sinn, dréckt se kuerz an e Colander). Fëllt den Teig an eng Fréijoersform (Basis mat Bakpabeier bekleed, geschmiert Rand) a baken am virgehëtzten Ofen op 175 Grad fir ongeféier 45 - 55 Minutten um mëttleren Rack.
  • Huelt de Kuch aus der Schimmel no Ofkillung a staubt mat Puderzucker oder Pinsel mat enger Glasur. D'Konsistenz vum Kuch ass ganz "soggy" a feucht, méi wéi eng Brownie Konsistenz.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 269kcalKuelenhydrater: 54gProtein: 6.5gFett: 2.7g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Kürbis, Orange a Kokosnoss Zopp

Rëndfleesch Steak a wäiss Bounen