John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 200 g Zucchini, fein gerappt
- 1 Egg
- 175 g brongen Zocker
- 1 Paket Vanillzocker
- 100 ml Sonneblummenueleg
- 1 Prise Salt
- 1 Prise Buedem Nelken
- 0,5 Kaffisläffel Zimt
- 0,5 Kaffisläffel Buedem Piment
- 50 g Buedem Haselnëss
- 200 g Spelt Miel
- 2 Kaffisläffel Bakpulver
- 50 g Rosinen oder Cranberen
Uweisungen
- Ee, Zocker, Vanillezucker a Salz mam Handmixer op héchstem Stand vermëschen bis den Zocker opgeléist ass. Lues a lues am Ueleg réieren. Kuerz réieren der geriwwe Zucchini.
- D'Miel, d'Bakpulver, d'Haselnüsse a d'Gewierzer vermëschen a kuerz op nidderegem Niveau réieren. Klappt d'Rosinen an.
- Gidd den Teig an eng geschmiert a gemolt Brout Pan a baken am virgehëtzten Ofen op 180 Grad (oder 160 Grad Fan-assistéiert Loft) fir ongeféier 50 Minutten.
- Loosst de Kuch ongeféier 15 Minutten an der Form ofkillen an dann virsiichteg aus der Form erausdréien. Deckt mat engem Schockela Glace wann Dir wëllt, oder einfach mat Pudderzucker Staub.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 546kcalKuelenhydrater: 62.7gProtein: 0.2gFett: 32.8g
