John Myers
ປາກັບເຂົ້າແກງ
ປາທີ່ສົມບູນແບບກັບສູດເຂົ້າແກງທີ່ມີຮູບພາບແລະຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ.
- 20 ຊິ້ນ Sardine
- ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ 175 g
- ໝາກນາວສົດ 0,5 ໜ່ວຍ
- radishes ສົດ 2 ຕ່ອນ
- ໝາກເລັ່ນ Cherry 4 ໜ່ວຍ
- ໝາກເຜັດສົດ 1 ໜ່ວຍ
- ຫົວຜັກບົ່ວສົດ 1 ໜ່ວຍ
- ໝາກນາວ
- ເກືອທະເລຮາວາຍສີແດງ ແລະສີຂຽວ
- Turmeric
- ໝາກນັດ
- Basil
- ນ້ ຳ 125 ml
- ປຸງແຕ່ງເຂົ້າ
- ໃນເວລາທີ່ resi ປຸງແຕ່ງອາຫານ gutting sardines ຫຼືທ່ານຊື້ທີ່ gutted.
- ລ້າງແລະຟັກ radishes, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວແລະຫມາກພິກ.
- ເມື່ອເຂົ້າແມ່ນກຽມພ້ອມ, ລະບາຍນ້ໍາ.
- ປຸງແຕ່ງຊີ້ນຊາດີນທັງສອງດ້ານດ້ວຍເກືອ ແລະພິກໄທແລ້ວຈັດໃສ່ໃນໝໍ້ປີ້ງທີ່ອຸ່ນໄວ້ກ່ອນ
- ເອົາເຂົ້າໃສ່ໃນຫມໍ້, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດທີ່ຍັງເຫຼືອແລະລະດູການເພື່ອລົດຊາດ.
- ຕື່ມນ້ຳໃສ່ໝໍ້, ຕື່ມຜັກ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລ້ວເອົາຝາປິດລົງ ແລະ ແຕ່ງດ້ວຍໄຟອ່ອນໆ.
- ເມື່ອປາເປັນສີນ້ຳຕານສີທອງທັງສອງດ້ານ, ພຽງແຕ່ເອົາໝາກນາວເຄິ່ງໜ່ວຍແລ້ວບີບໃຫ້ທົ່ວປາ.
- ໃຫ້ບໍລິການແລະມ່ວນຊື່ນ
ຄໍາເຫັນເຟສບຸກ