John Myers
ສະຫຼັດ: ເຂົ້າປຸ້ນສະຫຼັດແລະລູກປາ
ສະຫຼັດທີ່ສົມບູນແບບ: ສະຫຼັດເຂົ້າແລະລູກຊີ້ນປາສູດທີ່ມີຮູບແລະຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍ.
- ເຂົ້າປຽກ 250 g
- 2 pepper ສີເຫຼືອງແລະສີແດງ
- 4 Gherkins
- 1 ຜັກບົ່ວ
- ຫົວຜັກທຽມ 2 ຫົວ
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
- 5 ສົ້ມ El Balsamic
- 10 El Extra ເວີຈິນໄອແລນ ນ້ໍາມັນມະກອກ
- ໝາກເລັ່ນ 6 ໜ່ວຍ
- ້ໍາຕານ 1 pinch
- 3 Rods Spring ຜັກບົ່ວ rod
ລູກຊີ້ນປາ:
- ນ້ຳທະເລນ້ອຍ 1 ໜ່ວຍ
- ຊີ້ນງົວ 3 ໜ່ວຍ
- Dill
- ປອກເປືອກ ໝາກ ນາວ
- ໄຂ່ 1
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
- 3 El Breadcrumbs
- breadcrumbs ສໍາລັບ breading
- ມັນເບີທີ່ແຈ່ມແຈ້ງ
- ແຕ່ງເຂົ້າໜຽວໃນນ້ຳເກືອຫຼາຍ. ຟັກພິກໄທ, ຜັກບົ່ວ, ຫົວຜັກທຽມ, ຜັກທຽມແລະຫມາກແຕງ, ຫມາກເລັ່ນເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.
- ປະສົມນ້ໍາມັນມະກອກເລັກນ້ອຍກັບສົ້ມ balsamic ແລະນໍ້າຕານ pinch, ເພີ່ມຜັກແລະ pasta, ປົນກັນແລະປຸງລົດຊາດ. ໃຫ້ມັນຊັນ.
- ຟັກປາໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມ ໝາກ ພິກໄທ, ໄຂ່, ເກືອ, ໝາກ ພິກໄທແລະປອກເປືອກ ໝາກ ນາວແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ປະສົມເຂົ້າກັນໃນຂະໜົມປັງທີ່ພໍດີເພື່ອໃຫ້ປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້.
- ຕອນນີ້ແກະຊີ້ນຊີ້ນອອກຈາກພວກມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ breadcrumbs ແລະຈືນໃນມັນເບີທີ່ຊັດເຈນຈົນກ່ວາສີທອງ.
ຄໍາເຫັນເຟສບຸກ