ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 kg ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງສີຂາວ ປອກເປືອກສົດ
- 1 ບາງ ນ້ໍາຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ບັນທຶກໄວ້ຈາກການຕົ້ມຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງຄັ້ງສຸດທ້າຍ.
- 1 tbsp ນ້ຳໝາກນາວຄັ້ນສົດໆ
- 175 g ເນີຍ
- 2 ໄຂ່ຂາວ
- 3 tbsp ເນີຍແຂງ Creme fraiche
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ໝາກເຜັດສົດ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອທະເລດີ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ພິກໄທຂາວ
- 1 tsp dill ຟັກສົດ
- 4 tbsp ຕຳ ໝາກ ເລັ່ນ
- 1 ບາງ ຜັກກະເດົາ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຕ້ອງ ການ ຢາກ ທົດ ລອງ ເປັນ ສະ ບັບ ທີ່ ແຕກ ຕ່າງ ກັນ ຂອງ asparagus ແລະ ມັນ ມີ ລົດ ຊາດ ທີ່ ດີ. ແນ່ນອນ, ທຸກຄົນສາມາດມີອາຫານຂ້າງຕາມຄວາມມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ pasta, ham ຕົ້ມແລະ meatballs ແມ່ນ delicious ກັບ asparagus ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມາຮ່ວມກັນໃນກະເພາະອາຫານ.
- ແຕ່ງກິນຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງໃຫ້ມີລົດຊາດ (ປະມານ 15-20 ນາທີ).
- ປະສົມຜັກບົ້ງ, ຄຣີມເຟຣດຊ໌, ເກືອ, ນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ໄຂ່ແດງເຂົ້າກັນຈົນກ້ຽງ. ເອົາມັນເບີໄປຕົ້ມສັ້ນໆແລະຕື່ມໃສ່. ປຸງລົດຊາດຊອດກັບລົດຊາດ.
- ໃນປັດຈຸບັນ stir ໃນ dill ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພັບໃນຫມາກເລັ່ນ paste ກັບ whisk ໄດ້. ຄວາມຮ້ອນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນຂະນະທີ່ stirring. ນີ້ແມ່ນເປັນ hollandaise ມີລົດຊາດໂດຍສະເພາະແລະມັນເບິ່ງດີຄືກັນ.
- ທີ່ຮັກຂອງຂ້ອຍຕ້ອງການພຽງແຕ່ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ຊອດແລະ Ham ຕົ້ມ.
- ຂ້ອຍເອົາໜໍ່ໄມ້ທີ່ເຫຼືອຈາກມື້ກ່ອນມາຈືນ ແລະ ເອົາຂາໝູປ່າໜຶ່ງຊອຍມາຂົ້ວ ແລະ ກຽມລູກຊີ້ນນ້ອຍໆທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ. ພວກມັນຍັງມີລົດຊາດເຢັນດີ.
- ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຂາ (ຮູບສຸດທ້າຍ) ໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນ goulash.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 408kcalທາດແປ້ງ: 3.3gໂປຣຕີນ: 1.5gໄຂມັນ: 43.7g