ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ອາໂວກາໂດສົດ
- 1 ໝາກມ່ວງສົດ
- 1 Passion fruit / maracuja
- 1 ມື ເຊື້ອ Buckwheat
- 1 tbsp ຄີມ Balsamic (ຫວານ)
- 1 tbsp ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວ
ຄໍາແນະນໍາ
- ປອກເປືອກໝາກອະໂວກາໂດ ແລະໝາກມ່ວງ ແລ້ວຕັດເປັນຕ່ອນໆ - ປະສົມນ້ຳສົ້ມສາຍຊູກັບໝາກນາວ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກ ແລ້ວຖອກໃສ່ສະຫຼັດ - ຖອກດ້ວຍເຊື້ອ buckwheat ແລະ ໝາກເຜັດ.
- ອາໂວກາໂດ ແລະໝາກມ່ວງເປັນໝາກໄມ້ສອງຊະນິດທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ. ຮ່ວມກັນພວກເຂົາມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າ! ເບ້ຍ Buckwheat ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນສານອາຫານແລະມີລົດຊາດ crispy.