ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ສໍາລັບເສັ້ນທາງ:
- 5 ປທຊ. Roulade ຊີ້ນງົວ
- 300 g ຊີ້ນຫມູ
- 2 ປທຊ. ຜັກບົ່ວ
- 1 ຊອງ Pickles
- 10 ແຜ່ນດິດ ham ປ່າໄມ້ສີດໍາ
- 1 ຊອງ mustard ຮ້ອນປານກາງ
- 3 ປທຊ. ໃບປະເຊີນຫນ້າ
- 2 l ຊີ້ນງົວໃສ່ຖ້ວຍ
- ຜົງ
- 100 ml ສີຄີມ
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
- 100 g ຜົງ paprika
- ມັນເບີທີ່ແຈ່ມແຈ້ງ
ສໍາລັບ dumplings:
- 1,5 kg ມັນຝຣັ່ງ
- 400 g ແປ້ງມັນະລັ່ງ
- 1 ປທຊ. ໄຂ່
- ເກືອ
ສໍາລັບ coleslaw:
- 300 g ຜັກກາດຂາວ
- 300 g ຜັກກາດແດງ
- 3 ປທຊ. ຫົວກະຫຼົດ
- 1 ປທຊ. ຜັກບົ່ວ
- 1 tbsp ້ໍາຕານ
- 3 tbsp ສົ້ມ
- 1 tsp ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
- ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
ຄໍາແນະນໍາ
Roulade ຊີ້ນງົວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແຕງດອງ:
- 2 ຟັກຜັກບົ່ວແລະປະສົມໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີຊີ້ນຫມູ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງທໍ່ຂອງ mustard, pepper ແລະ 3 ບ່ວງກາເຟຂອງຝຸ່ນ paprika.
- ປຸງລົດຊາດ roulade ດ້ວຍຜົງ paprika ທັງພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ກະຈາຍ mustard ຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງ. ເອົາ ham ຢູ່ເທິງ, ແຜ່ 3 ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງມະຫາຊົນ Mett ເທິງ, ຕັດ 1 ຫມາກແຕງດອງເປັນແຖບລະອຽດແລະແຜ່ອອກເທິງ.
- ໃນປັດຈຸບັນມ້ວນ roulade ຈາກຂ້າງຫນຶ່ງແລະພັບໃນດ້ານຂ້າງ (ເພື່ອວ່າບໍ່ມີຫຍັງສູນເສຍ). ມັດມັນດ້ວຍກະທູ້. ຮ້ອນໄຂມັນ, ຈືນ roulades ໃນທຸກດ້ານ. ຕື່ມໃສ່ກັບຫຼັກຊັບຊີ້ນງົວເພື່ອໃຫ້ roulades ກວມເອົາ 3/4 ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ; ຫັນເປັນບາງໂອກາດ.
- ເອົາ roulades ສໍາເລັດຮູບອອກຈາກຫມໍ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃບ Bay. ຫນາເລັກນ້ອຍດ້ວຍນ້ໍາຈືດ, ເພີ່ມຄີມ.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ:
- ລ້າງແລະປອກເປືອກມັນຕົ້ນແລະແຕ່ງກິນໃນນ້ໍາເກືອຈົນກ່ວາພວກມັນອ່ອນ. ບີບມັນຕົ້ນຜ່ານກົດມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼື saucepan. ໃຫ້ມັນຕົ້ນເຢັນລົງ.
- ມັນຝະລັ່ງແປຮູບແລະເອົາສ່ວນສີ່ຂອງ batter ອອກຈາກໂຖປັດສະວະ. ຕື່ມແປ້ງມັນຕົ້ນໃນຈໍານວນທີ່ທ່ານເອົາໄປຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມມັນຕົ້ນທີ່ຖອດອອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 1 ໄຂ່ແລະເກືອເລັກນ້ອຍແລະ kneed ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ດີດ້ວຍມືຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງເປັນ dough ກ້ຽງ. (ຖ້າມັນຍັງໜຽວຢູ່, ໃຫ້ຕື່ມແປ້ງມັນຕົ້ນຕື່ມ. ແຕ່ບໍ່ຫຼາຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ dumplings ຈະແຂງ). ສ້າງຮູບຮ່າງຂອງ dough ເປັນບານຂະຫນາດນ້ອຍແລະແປໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເລັກນ້ອຍ.
- ເອົານ້ໍາໄປຕົ້ມໃນ saucepan ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີເກືອ. ວາງ dumplings ໃນບາງສ່ວນ, stir ສັ້ນໆດ້ວຍບ່ວງໄມ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຕິດຢູ່ດ້ານລຸ່ມແລະຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມ. ເມື່ອ dumplings ມາດ້ານ, ແຕ່ງກິນອີກ 2 ນາທີ. ປາອອກດ້ວຍບ່ວງ sieve.
Coleslaw:
- ລ້າງຜັກກາດຂາວແລະສີແດງ. ໄຕ່ຫົວຜັກກາດທັງສອງຫົວ, ເອົາໃບນອກ ແລະກ້ານໃບອອກ. ຕັດຫຼືຮູ້ຜັກກາດເປັນແຖບແຄບແລະວາງໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນວດຢ່າງແຂງແຮງດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
- ລ້າງ, peel ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ carrots ໄດ້. ປອກເປືອກແລະຟັກຜັກບົ່ວ. ຕື່ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ແຜ່ນກະລໍ່າປີໃນໂຖປັດສະວະແລະປົນກັນດີ.
- ຕື່ມນ້ໍາສົ້ມ, ນ້ໍານາວ, ້ໍາຕານແລະນ້ໍາມັນ, ຄົນໃຫ້ດີ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອແລະ pepper.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 88kcalທາດແປ້ງ: 12.3gໂປຣຕີນ: 2.7gໄຂມັນ: 3g