ຈະເປັນແນວໃດເຂົ້າທີ່ຈະເລືອກສໍາລັບການມ້ວນກະລໍ່າປີ Stuffed ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທໍາລາຍອາຫານ

ສິ່ງທີ່ເລືອກເຂົ້າສໍາລັບມ້ວນກະລໍ່າປີ stuffed

ເຂົ້າສໍາລັບມ້ວນກະລໍ່າປີ stuffed, ໂດຍແລະຂະຫນາດໃຫຍ່, ໃດ, variant ທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ມີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເຂົ້າເປືອກຫຼາຍກວ່າເຂົ້າຍາວ. ອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົ້າຍາວແມ່ນ crumbly ເກີນໄປແລະຕ້ອງການປະສົບການແລະທັກສະໃນການຈັດການ. ພວກມັນເຫມາະສົມກັບ pilaf ດີກວ່າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແນວພັນຮອບແມ່ນຕິດ, ສະນັ້ນພວກມັນບໍ່ແຕກ. ນອກ​ນັ້ນ, ເຂົ້າ​ດັ່ງກ່າວ​ຍັງ​ມີ​ການ​ຮ່ວມ​ມື​ກັນ​ດີ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ, ​ເຊິ່ງ​ເປັນ​ສ່ວນ​ປະກອບ​ອັນ​ດັບ​ສອງ​ຂອງ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ເຂົ້າ​ໜົມ​ຜັກ​ກາດ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ຜູ້ປຸງແຕ່ງມັກໃຊ້ເຂົ້າ arborio ແລະ rangoli ສໍາລັບມ້ວນກະລໍ່າປີ stuffed. Nano ແລະຄວາມຮຸນແຮງແມ່ນດີ. ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເມັດພືດ, ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, stuffing ຈະແຫຼວເກີນໄປ. ແລະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ mush, ທ່ານສາມາດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບເຂົ້າຫນື້ງ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງເຂົ້າສໍາລັບມ້ວນກະລໍ່າປີ stuffed - ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ

ກ່ອນທີ່ຈະປະສົມສ່ວນປະກອບຂອງ stuffing, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕົ້ມເຂົ້າສໍາລັບມ້ວນກະລໍ່າປີ stuffed ຈົນກ່ວາມັນປຸງແຕ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງ.

ການປຸງແຕ່ງເຂົ້າທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການມ້ວນກະລໍ່າປີ stuffed ແມ່ນບໍ່ຍາກເລີຍ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເກີນໄປ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ:

  • ລ້າງ groats ດີ, ຈົນກ່ວານ້ໍາຈະແຈ້ງ;
  • ງາມໃນນ້ໍາໃນອັດຕາສ່ວນຂອງເຂົ້າ 1 ສ່ວນກັບນ້ໍາ 2 ສ່ວນ;
  • ນໍາໄປຕົ້ມ, ໂອນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສຸດທີ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມເຂົ້າ 7-10 ນາທີ;
  • ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມມັນເບີ (ທາງເລືອກ), ກວມເອົາ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.

ໃຫ້ສັງເກດວ່າໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງເຂົ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນປະລິມານແລະດູດຊຶມຂອງແຫຼວຫຼາຍ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເກືອເຂົ້າ. ການແຕ່ງກິນເຂົ້າມ້ວນກະລໍ່າປີບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຂົ້າດິບ - ເວລາຂອງການຕົ້ມຜັກກາດມ້ວນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະພວກມັນເອງຈະແຫ້ງເລັກນ້ອຍ.

ເຂົ້າສໍາລັບມ້ວນກະລໍ່າປີ stuffed - ອັດຕາສ່ວນ

ທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດສໍາລັບມ້ວນກະລໍ່າປີ - ຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫນ້ອຍກວ່າອັນທີ່ຜ່ານມາ. ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຂົ້າຫນຶ່ງຫຼືຫນຶ່ງຈອກເຄິ່ງຕໍ່ກິໂລຊີ້ນ minced. ຫຼືເຂົ້າກັບຊີ້ນ minced ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 3, ຕາມລໍາດັບ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ overboard ກັບຈໍານວນຂອງ grits, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ mush ອອກຈາກ stuffing ໄດ້.

ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ Emma Miller

ຂ້ອຍເປັນນັກໂພຊະນາການທີ່ລົງທະບຽນແລະເປັນເຈົ້າຂອງການປະຕິບັດໂພຊະນາການສ່ວນຕົວ, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງໃຫ້ກັບຄົນເຈັບ. ຂ້ອຍຊ່ຽວຊານໃນການປ້ອງກັນ / ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ໂພຊະນາການ vegan / vegetarian, ໂພຊະນາການກ່ອນເກີດ / ຫຼັງເກີດ, ການຝຶກອົບຮົມສຸຂະພາບ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທາງການແພດ, ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ອາຫານເຊົ້າຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາ: ຄໍາແນະນໍາແລະສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດດ

ຄວາມຮູ້ພາຍໃນ: ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍກ່ວາໄກ່