John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ການກະກຽມ:
- 1 ກາງ Carrot
- 5 ພີ. ຜັກບົ່ວ
- 2 ພີ. ຫົວຜັກທຽມ
- 150 g ຖອກທ້ອງທີ່ສູບຢາ
- 1 ທັງຫມົດ ຫມາກພິກແດງປອກເປືອກ
- 1 ສິ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ Celery ສົດ
ສໍາລັບຊີ້ນ
- 500 g ຊີ້ນງົວ
- 1 ທໍ່ ຕຳ ໝາກ ເລັ່ນ
- 1 ເຄິ່ງແກ້ວ ໝາກ ເລັ່ນບໍລິສຸດ
- 2 ບ່ວງ ແກງຜັກ (ເຮັດເອງ)
- 500 ມິນລີລິດ ງາມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນ broth ໄດ້
ເຄື່ອງເທດ
- ເກືອ, pepper, ad Mill
- paprika ສູບຢາ (ຜົງ)
- ຝຸ່ນ Paprika ອ່ອນໆຕາມ Gesch.
- ໝາກເຜັດ (ພິກໄທ cayenne)
- ຫົວຜັກທຽມສົດ
- ຫມາກນາວ zest ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ
- ສີຄີມເປັນການສັກຢາທີ່ດີ
- ເຄື່ອງເທດ Oregano ( marjoram ປ່າທໍາມະຊາດ) ຮູ້ບຸນຄຸນໃນມື
- Thyme ຢູ່ໃນມືສະເຫມີ rubbed ກັບລົດຊາດ
ຄໍາແນະນໍາ
ການກະກຽມ
- ຂ້າພະເຈົ້າຕັດຜັກທັງຫມົດຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້ຂະຫນາດດຽວກັນ. ທ້ອງເປັນຕ່ອນໃຫຍ່ເລັກນ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຈືນທ້ອງກັບນ້ໍາຫມາກກອກເລັກນ້ອຍ, ເບົາບາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການເຫຼື້ອມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂົ້ວຫມາກເລັ່ນໃນກາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມກັບຜັກ.
- ຖອກໃສ່ໝາກເລັ່ນທີ່ບໍລິສຸດ, ຈາກນັ້ນຄົນໃສ່ຊີ້ນ minced ຈົນກວ່າມັນຈະອອກສີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຖອກໃສ່ broth, ພຽງແຕ່ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການ. ແລະດີ, ແມ່ນແລ້ວ, ຕອນນີ້ຂ້ອຍປ່ອຍໃຫ້ມັນຈົ່ມ. ປົກກະຕິແລ້ວນີ້ໃຊ້ເວລາ 3-4 ຊົ່ວໂມງທີ່ດີ. stir ທຸກຄັ້ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ. ບາງຄົນກໍ່ຖອກເຫຼົ້າແວງແດງ, ຖ້າເຈົ້າມັກມັນ, ບໍ່ມີບັນຫາ.
- ຊອດຈະຫຼຸດລົງຕົວເອງ. ໃນທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນລະດູການ. ກັບເຄື່ອງເທດ. ເຄັດ ລັບ: ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ rub ເຄື່ອງ ເທດ ແຫ້ງ ໃນ ມື ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຂົາພັດທະນາກິ່ນຫອມທີ່ປະເສີດຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຮົາຍັງໄດ້ມີ spaghetti ແລະ lettuce ສົດ.
- PS. ໃນຖານະເປັນສະເຫມີ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງກິນຫຼາຍເກີນໄປ :-))))
