Carrot, Ging and Citrus Detox Cocktail

Detox cocktails ສາມາດກະກຽມຈາກຜັກແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີຢູ່ໃນມື, ມື້ນີ້ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ກະກຽມຄັອກເທນ detox ທີ່ສົດຊື່ນແລະມີລົດຊາດທີ່ເຮັດຈາກແຄລອດ, ຂີງ, ແລະຫມາກນາວ.

ສ່ວນປະກອບສໍາລັບ carrot, ຂີງ, ແລະ citrus detox cocktail:

• carrots - 4 ຊິ້ນ.
• ສົ້ມ - 2 pcs.
• ໝາກນາວ - 1 ໜ່ວຍ.
• ຮາກຂີງ - 5 ຊມ.
• ້ໍາເຜີ້ງ - ກັບລົດຊາດ.
• ກ້ອນ - 2 ແກ້ວ
• ນ້ໍາ - 1 ແກ້ວ.

ການກະກຽມ cocktail detox ຂອງ carrots, ຂີງ, ແລະຫມາກນາວ:

1. ລ້າງແລະປອກເປືອກຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ. ຕີທຸກຢ່າງໃນເຄື່ອງປັ່ນຈົນກ່ວາກ້ຽງ, ແລະເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ລົດຊາດ.
2. ຖອກຄັອກເທນ detox ສໍາເລັດຮູບລົງໃນແກ້ວແລະຮັບໃຊ້ທັນທີ.