ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 2 ສຸກແລ້ວ ຫມາກເລັ່ນ cherry panicles
- 2 ຂະຫນາດນ້ອຍ ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring
- 2 ບ່ວງກາເຟ ສົ້ມ Bianco balsamic
- 1 ບ່ວງ ນ້ໍາ
- 1 ບ່ວງ ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- 3 ຕົ້ນຂອງ basil
- 2 ເຂັມ ເກືອ
- 2 ເຂັມ ້ໍາຕານ
- 2 ເຂັມ pepper
ຄໍາແນະນໍາ
- ຫມາກເລັ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງ, ຕັດຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring ແລະເອົາທັງສອງໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ. ຕື່ມສົ້ມ balsamic, ນ້ໍາ, ນ້ໍາມັນແລະ basil ຟັກລະອຽດ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ, ້ໍາຕານແລະ pepper ແລະປະໄວ້ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ກວມເອົາ. ເປັນເຄື່ອງຂ້າງ....ແຊບ!!
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 225kcalທາດແປ້ງ: 0.2gໂປຣຕີນ: 0.1gໄຂມັນ: 25g