in

ຫມາກເລັ່ນ Cherry ກັບ Basil ແລະຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring

5 ຈາກ 3 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ 5 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 2 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 225 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 2 ສຸກແລ້ວ ຫມາກເລັ່ນ cherry panicles
  • 2 ຂະຫນາດນ້ອຍ ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring
  • 2 ບ່ວງກາເຟ ສົ້ມ Bianco balsamic
  • 1 ບ່ວງ ນ້ໍາ
  • 1 ບ່ວງ ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ
  • 3 ຕົ້ນຂອງ basil
  • 2 ເຂັມ ເກືອ
  • 2 ເຂັມ ້ໍາຕານ
  • 2 ເຂັມ pepper

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ຫມາກເລັ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງ, ຕັດຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring ແລະເອົາທັງສອງໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ. ຕື່ມສົ້ມ balsamic, ນ້ໍາ, ນ້ໍາມັນແລະ basil ຟັກລະອຽດ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ, ້ໍາຕານແລະ pepper ແລະປະໄວ້ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ກວມເອົາ. ເປັນເຄື່ອງຂ້າງ....ແຊບ!!

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 225kcalທາດແປ້ງ: 0.2gໂປຣ​ຕີນ: 0.1gໄຂມັນ: 25g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ເລດອາກາດ

ແຊ່ມັນຕົ້ນຫວານກັບຜັກຫົມແລະຫມາກເດື່ອ