in

ເຕົ້ານົມໄກ່ໃນຊຸດໃຫມ່

5 ຈາກ 6 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 2 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 159 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 2 ປີ້ງອື່ນໆ ນົມ​ໄກ່ **
  • 20 g ເນີຍ
  • 1 ບ່ວງ cubes Ham
  • 1 ຜັກບົ່ວ
  • 200 g ເຫັດ
  • 4 ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring
  • 100 ml ຜັກກະເດົາ
  • 50 ml ໄວຂາວ
  • 200 ml ສີຄີມ
  • 1 ຂັດຂວາງ cubes Gravy
  • ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
  • ໝາກເຜັດແດງ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ** ເວລາເຮົາກິນໄກ່ປີ້ງ, ເຕົ້ານົມຈະເຫຼືອຕະຫຼອດ - ເພາະເຮົາບໍ່ມັກກິນຊີ້ນຫຼາຍເທື່ອດຽວ. ເຈົ້າຕ້ອງມາຫາສິ່ງທີ່ເຫຼືອ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອກໍ່ແມ່ນເຫັດ. ແລະນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຂ້ອຍກະກຽມມັນໃນມື້ນີ້:
  • ລ້າງເຫັດ "ສົດ" ແລະຕັດເປັນຕ່ອນ. ລະເບີດຝັງດິນຢູ່ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອະທິບາຍຢ່າງແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍແຊ່ເຫັດແນວໃດໃນຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍ. ຈືນຜັກບົ່ວແລະຕັດຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring. ເອົາ vents ສີຂຽວຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ garnishing.
  • ຈືນ cubes ham ກັບມັນເບີໃນແຊ່, ເພີ່ມ cubes ຜັກບົ່ວແລະຈືນຈົນກ່ວາ translucent, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມເຫັດແລະຈືນຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມໄດ້ evaporated. ໃນປັດຈຸບັນ, ຕື່ມຜັກບົ່ວໃບແລະຈືນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄລຍະສັ້ນໆ, deglaze ກັບຫຼັກຊັບ, ເຫຼົ້າແວງແລະສີຄີມ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍ gravy, ເກືອ, pepper ແລະ flakes ຫມາກເຜັດ, ແລະໃຫ້ນ້ໍາຊອດ simmer ຫຼາຍຄ່ອຍໆຈົນກ່ວາມັນຈະກາຍເປັນສີຄີມ (ມັນເຮັດວຽກໄດ້ໄວ). ຖ້າຕ້ອງການຊອດຫຼາຍ, ແກງສາມາດເພີ່ມ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີນ້ໍາຊອດເລັກນ້ອຍ.
  • ປຸງລົດຊາດ ແລະ ເອົາເຕົ້ານົມໄກ່ໃສ່ໃນຊອດເພື່ອໃຫ້ອຸ່ນຂຶ້ນ. ໃຫ້ມັນຊັນອີກສອງສາມນາທີ. ຈັດໃສ່ແຜ່ນແລະໃຫ້ບໍລິການ sprinkled ກັບ vents ສີຂຽວ. ຄວາມຢາກອາຫານດີ !!
  • ມື້ນີ້ມີມັນຕົ້ນ - ແຕ່ pasta, spaetzle ຫຼືເຂົ້າຈະໄປໄດ້ດີ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 159kcalທາດແປ້ງ: 1.9gໂປຣ​ຕີນ: 3.4gໄຂມັນ: 15g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Muesli ກັບນົມສົ້ມ

Camembert Baked ສຸດຜັກຜັກແລະ croutons