ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 2 ປີ້ງອື່ນໆ ນົມໄກ່ **
- 20 g ເນີຍ
- 1 ບ່ວງ cubes Ham
- 1 ຜັກບົ່ວ
- 200 g ເຫັດ
- 4 ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring
- 100 ml ຜັກກະເດົາ
- 50 ml ໄວຂາວ
- 200 ml ສີຄີມ
- 1 ຂັດຂວາງ cubes Gravy
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
- ໝາກເຜັດແດງ
ຄໍາແນະນໍາ
- ** ເວລາເຮົາກິນໄກ່ປີ້ງ, ເຕົ້ານົມຈະເຫຼືອຕະຫຼອດ - ເພາະເຮົາບໍ່ມັກກິນຊີ້ນຫຼາຍເທື່ອດຽວ. ເຈົ້າຕ້ອງມາຫາສິ່ງທີ່ເຫຼືອ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອກໍ່ແມ່ນເຫັດ. ແລະນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຂ້ອຍກະກຽມມັນໃນມື້ນີ້:
- ລ້າງເຫັດ "ສົດ" ແລະຕັດເປັນຕ່ອນ. ລະເບີດຝັງດິນຢູ່ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອະທິບາຍຢ່າງແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍແຊ່ເຫັດແນວໃດໃນຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍ. ຈືນຜັກບົ່ວແລະຕັດຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring. ເອົາ vents ສີຂຽວຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ garnishing.
- ຈືນ cubes ham ກັບມັນເບີໃນແຊ່, ເພີ່ມ cubes ຜັກບົ່ວແລະຈືນຈົນກ່ວາ translucent, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມເຫັດແລະຈືນຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມໄດ້ evaporated. ໃນປັດຈຸບັນ, ຕື່ມຜັກບົ່ວໃບແລະຈືນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄລຍະສັ້ນໆ, deglaze ກັບຫຼັກຊັບ, ເຫຼົ້າແວງແລະສີຄີມ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍ gravy, ເກືອ, pepper ແລະ flakes ຫມາກເຜັດ, ແລະໃຫ້ນ້ໍາຊອດ simmer ຫຼາຍຄ່ອຍໆຈົນກ່ວາມັນຈະກາຍເປັນສີຄີມ (ມັນເຮັດວຽກໄດ້ໄວ). ຖ້າຕ້ອງການຊອດຫຼາຍ, ແກງສາມາດເພີ່ມ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີນ້ໍາຊອດເລັກນ້ອຍ.
- ປຸງລົດຊາດ ແລະ ເອົາເຕົ້ານົມໄກ່ໃສ່ໃນຊອດເພື່ອໃຫ້ອຸ່ນຂຶ້ນ. ໃຫ້ມັນຊັນອີກສອງສາມນາທີ. ຈັດໃສ່ແຜ່ນແລະໃຫ້ບໍລິການ sprinkled ກັບ vents ສີຂຽວ. ຄວາມຢາກອາຫານດີ !!
- ມື້ນີ້ມີມັນຕົ້ນ - ແຕ່ pasta, spaetzle ຫຼືເຂົ້າຈະໄປໄດ້ດີ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 159kcalທາດແປ້ງ: 1.9gໂປຣຕີນ: 3.4gໄຂມັນ: 15g