John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ເຕົ້ານົມໄກ່
- 1 ພິກໄທແດງ
- 250 g Egerlinge ຫຼືເຫັດ
- 25 g ເນີຍ
- ເກືອ
- pepper ຈາກ grinder ໄດ້
- Paprika
- 250 ml ສີຄີມ
- 1 ໄຂ່ຂາວ
- 2 jar ເຊຣີແຫ້ງ 2 cl ແຕ່ລະຄົນ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຕັດເຕົ້ານົມໄກ່ເປັນເສັ້ນດ່າງ
- ຕັດ paprika ເຂົ້າໄປໃນແຖບແລະຈືນໃນມັນເບີຮ້ອນປະມານ. 5 ນາທີ
- ຕັດ Egerlinge ຫຼືເຫັດທີ່ສະອາດອອກເປັນຕ່ອນໆແລະຕື່ມໃສ່ໃນແຊ່
- ເກືອ, pepper ແລະລະດູການດ້ວຍ paprika, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຄີມ
- ປ່ອຍໃຫ້ຕົ້ມລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລ້ວເອົາຫົວນົມໄກ່ໃສ່
- ໃນເວລານີ້, ເອົາໄຂ່ແດງໃສ່ໃນຊໍຣີແລະປັ່ນໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນຫຼັງຈາກປະມານ 5 ນາທີ.
- ໃນປັດຈຸບັນນ້ໍາຊອດບໍ່ຕ້ອງຕົ້ມອີກຕໍ່ໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນໄຂ່ຈະ curdle
- ປຸງລົດຊາດອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະໃຫ້ບໍລິການທີ່ດີທີ່ສຸດກັບເຂົ້າ
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 343kcalທາດແປ້ງ: 3gໂປຣຕີນ: 2.2gໄຂມັນ: 36.4g
