in

ເຄັກຫມາກກ້ວຍຊັອກໂກແລັດດ້ວຍແປ້ງທາດໂປຼຕີນ

5 ຈາກ 2 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 4 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 402 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 180 g ຂັດແປ້ງ
  • 100 g ້ໍາຕານ
  • 40 g ຜົງທາດໂປຼຕີນຈາກກ້ວຍ
  • 40 g ໂກເລດໂກດ
  • 2 ກ້ວຍ
  • 3 ໄຂ່
  • 0,0625 ລິດ ນ້ໍາ
  • 0,0625 ລິດ ນ້ໍາ
  • 0,5 ຊອງ ຜົງ Tartar
  • 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
  • 3 tbsp ໝາກກ້ວຍ ແລະ ໝາກເຜັດແຜ່ກະຈາຍ
  • 2 g ຜົງຫມາກເຜັດ
  • ໄຄດິນ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 175 ° C, ວາງຈານເລິກດ້ວຍເຈ້ຍອົບ. ປອກເປືອກກ້ວຍ, ຟອກດ້ວຍສ້ອມ ແລະ ປະສົມກັບໝາກກ້ວຍ-ໝາກເຜັດ 3 ບ່ວງແກງ ແລະ ຜົງໝາກເຜັດ.
  • ຕີໄຂ່ ແລະ ນໍ້າຕານ ປະມານ 2-3 ນາທີ ແລ້ວຄົນໃຫ້ນໍ້າ ແລະ ນ້ຳມັນ ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມຂອງໄຂ່. ປົນແປ້ງ, ຜົງທາດໂປຼຕີນຈາກກ້ວຍ, ໂກເລດໂກເລດ 30g, ້ໍາຕານ vanilla, ຜົງອົບທາທາ, ເກືອແລະໄຄໃນໂຖປັດສະວະ. ໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, ປະສົມຂອງຫມາກກ້ວຍແມ່ນ stirred ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມຂອງໄຂ່ແລະສຸດທ້າຍ, ປະສົມແປ້ງແມ່ນຄ່ອຍໆ stirred.
  • ງາມປະສົມເຂົ້າໄປໃນແບບຟອມທີ່ກຽມໄວ້ແລະປອກເປືອກຫມາກກ້ວຍແລະຕັດເປັນບາງໆ. ກະຈາຍຕ່ອນກ້ວຍໃສ່ລູກໄກ່ ແລະກະຈາຍຊິ້ນຊັອກໂກແລັດທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ເທິງເຄັກແຜ່ນ. ໃນປັດຈຸບັນຄວາມຍິນດີ culinary ເຂົ້າໄປໃນທໍ່ປະມານ 40 ນາທີ. ມັນມີລົດຊາດທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ສຸດ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 402kcalທາດແປ້ງ: 47.1gໂປຣ​ຕີນ: 0.4gໄຂມັນ: 23.7g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ມັນຝະລັ່ງ Fiery Goulash

Jam Strawberry ປ່າທໍາມະຊາດ - ຄລາສສິກ