John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 250 g ເນີຍ
- 125 g ້ໍາຕານ
- 300 g ປະເພດແປ້ງສາລີ 550
- 100 g almonds ດິນ
- 10 g ຜົງ cocoa ເລັກນ້ອຍ de oiled
- 200 g jam Kiwi - ທາງເລືອກຈາກຫມາກໂປມ jelly + ສີອາຫານສີຂຽວ
ຄໍາແນະນໍາ
- ເຮັດ batter ອອກຈາກມັນເບີ, ້ໍາຕານ, flour, almonds ແລະ cocoa. (ການນວດເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.)
- ສ້າງລູກນ້ອຍອອກຈາກແປ້ງ - ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕູ້ເຢັນ - ແລະໃຊ້ບ່ວງໄມ້ເພື່ອສ້າງຮູໃນບານ. ຈຸ່ມແບບໃນແປ້ງຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແປ້ງຕິດຢູ່.
- ອົບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະມານ 10-15 ນາທີຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາ.
- ໃນເວລານີ້, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງ jam.
- ທັນທີຫຼັງຈາກການອົບ, ຖອກນ້ໍາ jam ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາດີແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງຄືນ.
- ແລ້ວຊ່ອນ! 😉
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 615kcalທາດແປ້ງ: 27.6gໂປຣຕີນ: 5.8gໄຂມັນ: 54.2g
