ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 24 Tiger prawns - ກຸ້ງກະສັດ - ປອກເປືອກ, deeined
ສໍາລັບ marinade ແລະຊອດຕໍ່ມາ:
- ໝາກເຜັດປະສົມ: - ມີຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າ
- ໝາກເຜັດເຫຼືອງ 1 ໜ່ວຍ
- ໝາກເຜັດຂຽວ 1 ໜ່ວຍ
- ໝາກເຜັດແດງ 4 ໜ່ວຍ
- 4 ຫົວຜັກທຽມ
- 20 g ຂີງສົດ - ຈໍານວນການປອກເປືອກແລ້ວ
- 7 ຫມາກເລັ່ນ
- 2 ຈອກ ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- ເກືອ pepper
- 2 tsp ້ໍາຕານ
- 1 tsp Tandoori paste
ສໍາລັບ crust crispy:
- 50 g Sesame
- 100 g ລະລາຍ flakes
- 3 tbsp ນ້ໍາຕານແດງ
- ນ້ໍາມັນສໍາລັບການຈືນແລະ flake ຂອງມັນເບີ
ປະດັບ:
- 200 g Tagliatelle ສີຂຽວ
ຄໍາແນະນໍາ
ການກະກຽມມື້ກ່ອນຫຼືມື້ດຽວກັນໃນຕອນເຊົ້າ:
- ແກນແລະຟັກຫມາກພິກທັງຫມົດ. ປອກເປືອກແລະຟັກຫົວຜັກທຽມ. ປອກເປືອກແລະຟັກຂີງ. ໂອນໃສ່ໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ຖອກໃສ່ນ້ໍາມັນແລະປະສົມກັບຫມາກພິກ, ເກືອ, ້ໍາຕານແລະ tandoori paste.
- ລ້າງກຸ້ງໃນນ້ໍາເຢັນ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດີ - ຖ້າຈໍາເປັນ, ກວດເບິ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງວ່າພວກມັນຖືກຫົດຕົວດີ - ແລະເອົາໃສ່ໃນ marinade ທີ່ເຮັດ. ຄົນໃຫ້ດີ, ເອົາຝາປິດລົງ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຊັນ. stir ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໂດຍຜ່ານການທຸກໃນປັດຈຸບັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ.
- ໃນເວລານີ້, ຕົ້ມຫມາກເລັ່ນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ປອກເປືອກແລະຕັດມັນອອກ. ເອົາແກ່ນແລະພາຍໃນແລະເກັບໄວ້ໃນ colander ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຢ່າຕັດເນື້ອຂອງຫມາກເລັ່ນນ້ອຍເກີນໄປແລະໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ. ໃນປັດຈຸບັນຜ່ານເນື້ອໃນຂອງ sieve ຜ່ານ sieve ໄດ້ແລະຕື່ມໃສ່ເນື້ອເຍື່ອຫມາກເລັ່ນ. ກວມເອົາແລະເກັບຮັກສາ.
ການກຽມ:
- ແຕ່ງກິນ pasta al dente. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍຂອງນ້ໍາມັນໃນແຊ່. ເອົາໝາກງາ, ໝາກເຜັດທີ່ລະລາຍ ແລະ ນ້ຳຕານຊາຍໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ ແລະ ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ເອົາກຸ້ງອອກຈາກ marinade ແລະມ້ວນມັນຢູ່ໃນ pannade ນີ້. ຄວນໄດ້ຮັບການປົກຫຸ້ມຢ່າງຟົດຟື້ນ, ເພາະວ່າມັນຕົກໃນເວລາຈືນ. ເອົາອອກຈາກ pannade ໂດຍກົງໃນແຊ່ດ້ວຍນ້ໍາມັນຮ້ອນແລະມັນເບີແລະອົບ. ແຕ່ເອົາໃຈໃສ່, ມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນ.
- ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງ marinade ທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນ saucepan ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເພີ່ມຫມາກເລັ່ນທີ່ສະຫນອງໃຫ້. ປຸງລົດຊາດຕາມໃຈມັກ............ແຕ່ຄວນເຜັດ!!!!
- ລ້າງ pasta, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຫມົດໄປຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ກັບນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ - ຫມາກເຜັດຮ້ອນ. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.
- ໃນປັດຈຸບັນຈັດໃສ່ຈານໃຫຍ່, ເລິກແລະເທິງດ້ວຍກຸ້ງຂົ້ວ. ເອົາເຂົ້າຈີ່ທີ່ຕົກລົ່ນລົງໃສ່...............ສຳເລັດແລ້ວ.................
- 8 ເຫຼັ້ມທີ ປາຍ: ຖ້າບໍ່ມັກມັນເຜັດ, ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໝາກເຜັດຫຼາຍ.......... ແລະ ຖ້າເຮັດກໍ່ບໍ່ຄວນຫາຍໃຈເຂົ້າທຽນເປີດ. ......ຍິ້ມ.......ສາມາດໃຫ້ໄຟໄດ້.....ຮິຮິ
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 387kcalທາດແປ້ງ: 68gໂປຣຕີນ: 10gໄຂມັນ: 7.9g