Detoxify ດ້ວຍ Microalgae Chlorella ແລະ Spirulina

microalgae chlorella ແລະ spirulina ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການລ້າງສານພິດແລະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງໂລຫະຫນັກທີ່ເປັນພິດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທຸກໆມື້. ດຽວນີ້ມົນລະພິດມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ ແລະເຂົ້າສູ່ສິ່ງມີຊີວິດຂອງພວກເຮົາຜ່ານອາຫານ, ນ້ຳ, ອາກາດ, ຫຼືຜ່ານເຄື່ອງນຸ່ງ, ເຄື່ອງເຟີນີເຈີ, ແລະເຄື່ອງສຳອາງ.

ບໍ່ແມ່ນມື້ທີ່ບໍ່ມີສານພິດ

ສານພິດ, ສານເຄມີ, ແລະມົນລະພິດໃນປັດຈຸບັນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ໃນກໍລະນີຈໍານວນຫນ້ອຍຫຼາຍແມ່ນສານພິດທີ່ຮັບຮູ້ໂດຍສະຕິ? ພວກມັນຖືກກິນໂດຍບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈ, ແຕ່ຂ້ອນຂ້າງອັດຕະໂນມັດດ້ວຍອາຫານ, ສູດດົມດ້ວຍອາກາດ, ດື່ມດ້ວຍນ້ໍາ, ແລະດູດຊຶມຜ່ານຜິວຫນັງ. ດຽວນີ້ພວກມັນມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງໃນສະພາບແວດລ້ອມ.

ການໄດ້ຮັບສານພິດສ່ວນບຸກຄົນສາມາດຫຼຸດລົງໂດຍການໃຫ້ຄວາມມັກຂອງອາຫານອິນຊີ, ການຕື່ມແຂ້ວທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຜະລິດຕະພັນດູແລຮ່າງກາຍທໍາມະຊາດ, ແລະອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາຂອງຍຸກອຸດສາຫະກໍາໄດ້ປະໄວ້ຮ່ອງຮອຍອັນທໍາອິດຂອງເຂົາເຈົ້າ indelible, ສະນັ້ນທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ຄິດເຖິງກັບພາລະທີ່ເຫລືອບາງ. .

ຜົນສະທ້ອນຂອງມົນລະພິດຊໍາເຮື້ອ

ໂລຫະໜັກບໍ່ໄດ້ຖືກເຜົາຜານໃນສິ່ງມີຊີວິດ ແລະມັກຈະບໍ່ສາມາດກຳຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງ (ຕັບ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ລຳໄສ້, ລຳໄສ້). ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ທັນທີທີ່ການໂຫຼດສູງທີ່ສອດຄ້ອງກັນແມ່ນບັນລຸໄດ້, ອາການສາມາດປາກົດຂຶ້ນ. ຜົນສະທ້ອນຂອງມົນລະພິດຊໍາເຮື້ອດັ່ງກ່າວສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ:

• ໂລຫະທີ່ເປັນພິດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ (ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງປັນຍາ) ຕະຫຼອດຊີວິດ.
• ໂລຫະຫນັກທີ່ເປັນພິດຍັບຍັ້ງເອນໄຊບາງອັນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນອອກຊີເຈນ - ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີສຸດທ້າຍແມ່ນຖືວ່າເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອຫຼາຍ.
• ຜູ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າໂລຫະຫນັກສູງມັກຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ບັນຫາ cardiovascular, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການເປັນຫມັນ, ມະເຮັງ, ພະຍາດ neurodegenerative (Alzheimer's, Parkinson's, MS), ພະຍາດປະສາດ (polyneuropathy), ແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຣກ metabolic (ນ້ໍາຫນັກເກີນ, dyslipidemia, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ).
• ເຖິງແມ່ນວ່າລະດັບຂອງມົນລະພິດທີ່ຖືກຕິດສະຫຼາກວ່າຕ່ໍາກໍ່ສາມາດກາຍເປັນຜູ້ປະກອບສ່ວນຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຄີຍຖືກຄາດຄະເນໄວ້.
• ໂລຫະຫນັກທີ່ເປັນພິດສາມາດນໍາໄປສູ່ຂະບວນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອໃນເສັ້ນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ທາດການຊຽມຫຼາຍຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການແຂງຕົວຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຖືກເອີ້ນວ່າ arteriosclerosis - ສະພາບທີ່ຖືວ່າເປັນສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງເວລາຂອງພວກເຮົາ: ພະຍາດ cardiovascular.
• ທາດອາເຊນິກ, ແຄດເມຍ, mercury ແລະສານຕະກົ່ວແມ່ນຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ WHO ອັນດັບ ສານເຄມີອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດເພາະວ່າໂລຫະມີຄວາມສໍາພັນກັບພະຍາດຈໍານວນຫລາຍ (ເບິ່ງຂ້າງເທິງ).

Detox ດ້ວຍ Chlorella ແລະ Spirulina?

ເພື່ອປ້ອງກັນການສະສົມຂອງສານພິດ, ມັນຄຸ້ມຄ່າເປັນປົກກະຕິເພື່ອຮັບປະກັນວ່າສານພິດທີ່ກິນປະຈໍາວັນຖືກຂັບໄລ່ອອກຫຼືໃຊ້ມາດຕະການທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງສານພິດ. ມີຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດຈໍານວນຫລາຍສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້.

algae ນ້ໍາຈືດ unicellular chlorella ແລະ spirulina ຍັງຖືກສົນທະນາເລື້ອຍໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າ spirulina ຕົວຈິງບໍ່ແມ່ນ alga ແຕ່ເປັນກຸ່ມຂອງ cyanobacteria. ສໍາລັບຄວາມງ່າຍດາຍ, ພວກເຮົາຈະຕິດກັບຄໍາວ່າ "algae" ໃນບົດຄວາມນີ້.

Spirulina ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໂລຫະຫນັກ

ໃນປີ 2020, Journal of Environmental Pathology, Toxicology, and Oncology ອ່ານການທົບທວນຄືນທີ່ກ່າວວ່າ 58 ການສຶກສາ preclinical ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ spirulina ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນພິດຂອງໂລຫະຫນັກເຊັ່ນ: cadmium, arsenic, lead, ແລະ mercury.

ໂລຫະທີ່ໄດ້ກ່າວມາເລື້ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໂດຍຜ່ານສະພາບແວດລ້ອມ. ມີພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງປົກກະຕິກວດເບິ່ງຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄວາມກົດດັນທີ່ເປັນໄປໄດ້, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກ່ຽວກັບມັນຈາກຂ້າງນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂລຫະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຈໍານວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.

ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການແລະມາດຕະການປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກໂລຫະໜັກ ແລະມົນລະພິດອື່ນໆໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ. Spirulina ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຢາແກ້ດັ່ງກ່າວ. cyanobacterium spirulina, ທີ່ເອີ້ນວ່າ blue ຫຼື microalgae, ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການທົດສອບວ່າມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນພິດຂອງໂລຫະຫນັກ.

ການທົບທວນຄືນທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງໄດ້ກວດເບິ່ງ 58 ການສຶກສາ preclinical ທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ແຕ່ຍັງ ການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍໃນທີ່ມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນຂອງ spirulina ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ - ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນພິດຂອງສານຫນູ. ຜົນກະທົບປ້ອງກັນນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍສະເພາະໂດຍກິດຈະກໍາ antioxidant ຂອງ spirulina.

Spirulina detoxify ຄົນ, ແຕ່ຍັງນ້ໍາເສຍ

ອີງ​ຕາມ​ບາງ​ແຫຼ່ງ​ຂໍ້​ມູນ, spirulina ແມ່ນ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ເວົ້າ​ວ່າ​ສາ​ມາດ​ເອົາ​ສານ radioactive ອອກ​ຈາກ​ຮ່າງ​ກາຍ​ນອກ​ເຫນືອ​ໄປ​ຈາກ mercury. ຖ້າ alga ນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນນ້ໍາເສຍທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍໂລຫະຫນັກ, ມັນສາມາດເອົາ cadmium ແລະນໍາອອກຈາກມັນ.

Spirulina ນະມັດສະການໂດຍ Aztecs

ເຖິງແມ່ນວ່າຊາວ Aztecs ໃນເມັກຊິໂກບູຮານກໍ່ນະມັດສະການ algae spirulina. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ນໍາໃຊ້ມັນຫນ້ອຍລົງສໍາລັບການລ້າງສານພິດພາຍໃນແລະເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍ. ແລະດັ່ງນັ້ນ Spirulina ບໍ່ພຽງແຕ່ detoxify ພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນ, ວິຕາມິນ, ອາຊິດໄຂມັນ, carotenes, ແຮ່ທາດ, ແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ສະເປຣູລີນາຈຶ່ງເປັນອາຫານເສີມທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍໃນວັດທະນະທຳທີ່ພັດທະນາສູງຫຼາຍຮ້ອຍປີກ່ອນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົາມີຄວາມເພິ່ງພາອາໄສຂອງພຶຊະຄະນິດນ້ອຍໆ - ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ເພື່ອກໍາຈັດສານພິດຂອງອຸດສາຫະກໍາທັງຫມົດແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງເພື່ອສ້າງຄວາມສົມດຸນທາງໂພຊະນາການໃຫ້ກັບອາຫານປົກກະຕິທັງຫມົດທີ່ຂາດສານທີ່ສໍາຄັນ.

Chlorella ຜູກມັດ toxins ແລະຊໍາລະເລືອດ

ໃນຂະນະທີ່ບາງຕົວແທນ detoxifying (ເຊັ່ນ: coriander) ສາມາດລະດົມມົນລະພິດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຈາກຈຸລັງແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອ, chlorella ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຜູກມັດແລະຂັບໄລ່ສານພິດທີ່ບໍ່ມີໃນປັດຈຸບັນ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂລຫະ). Chlorella ເຮັດວຽກໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ spirulina, ແຕ່ພະລັງງານການດູດຊຶມຂອງມັນຈະແຂງແຮງກວ່າ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກທາດໂປຼຕີນແລະ peptides ບາງຢ່າງ (ໂປຣຕີນສາຍສັ້ນ) ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຫນ້າທີ່ກໍາຈັດ chlorella, microalgae ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນ chlorophyll ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

Chlorophyll ແມ່ນເມັດສີທີ່ເຮັດໃຫ້ algae ແລະພືດມີສີຂຽວ. ມັນປ່ຽນເປັນສີຂຽວ, ຄືກັນກັບ hemoglobin ເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງພວກເຮົາເປັນສີແດງ. ທັງສອງສີຍ້ອມຜ້າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດແລະແຕກຕ່າງກັນພຽງແຕ່ໃນລາຍລະອຽດຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, chlorophyll ຖືກພິຈາລະນາເປັນເຄື່ອງຟອກເລືອດທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະສ້າງເລືອດ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການ detoxification ຂອງໂລຫະຫນັກ. ຄືກັນກັບສະເປຣູລີນາ, chlorella ແມ່ນແຫຼ່ງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ກົດອະມິໂນ, ແລະອາຊິດໄຂມັນທີ່ມີຄ່າແລະພະລັງງານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສໍາລັບຂະບວນການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູທຸກປະເພດ.

ໃຫ້ຢາ chlorella ແລະ spirulina ຢ່າງເໝາະສົມ

Chlorella ແລະ Spirulina ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນປະລິມານສູງສໍາລັບການ detoxification ໂລຫະຫນັກ. ພວກມັນມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະໃນການລ້າງສານພິດຫຼາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນກັບການລ້າງພິດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍ microalgae ນ້ໍາຈືດ.

ປະລິມານທີ່ແນະນໍາເລື້ອຍໆຂອງ chlorella ແລະ spirulina ສໍາລັບການລ້າງສານພິດຈາກໂລຫະຫນັກແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 20 ຫາ 30 ກຼາມຕໍ່ມື້. ທັງສອງສານສາມາດກິນຮ່ວມກັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກິນ 500 ມິນລິກຣາມ, ເຊັ່ນ 0.5 ກຣາມຕໍ່ມື້. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ປະລິມານຢານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຊ້າໆເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບຜົນກະທົບໃນຄວາມສະຫງົບ.

ຫຼັງຈາກ detox ສໍາເລັດແລ້ວ, ປະລິມານຢາຄວນໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງຊ້າໆກັບຄືນໄປບ່ອນ 3 ຫາ 6 ກຼາມຕໍ່ມື້. ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການ detoxification ໂລຫະຫນັກສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍຂອງການຕື່ມແຂ້ວທີ່ມີ amalgam, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານຕ່ໍາຍັງສາມາດປະຕິບັດສໍາລັບການ detoxification ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບຂອງ chlorella ແລະ spirulina

ແນ່ນອນວ່າເນື່ອງຈາກແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜູກມັດໂລຫະຫນັກແລະສານພິດອື່ນໆ, chlorella ແລະ spirulina ສາມາດປົນເປື້ອນດ້ວຍໂລຫະຫນັກກ່ອນທີ່ມັນຈະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດສານພິດຂອງມັນຖ້າພວກເຂົາມາຈາກນ້ໍາທີ່ມີມົນລະພິດທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.

ເມື່ອຊື້ chlorella ແລະ spirulina, ທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ຜະລິດສາມາດຮັບປະກັນຄວາມບໍລິສຸດແລະຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ microalgae. ເມັດພືດຂອງພຶຊະຄະນິດຄວນບໍ່ມີສານເຕີມເຕັມ ແລະສານເຕີມແຕ່ງອື່ນໆ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນພຽງແຕ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງການລ້າງພິດຂອງພຶຊະຄະນິດໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ.