ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 ໝາກກ້ຽງ
- 1 bunch Dill
- 250 g ໂຢເກິດ
- 3 tbsp ຢານ້ໍາປະສົມ
- 0,5 ຈອກ Crème fraîche ກັບຢາສະຫມຸນໄພ
- ເກືອ - ຂ້ອຍໃຊ້ເກືອ hibiscus - ພິກໄທສົດ
- 0,5 tsp mint ໃນນ້ໍາມັນ
ຄໍາແນະນໍາ
- ຟັກຜັກຊີໃຫ້ລະອຽດ, ບີບໝາກກ້ຽງອອກ ແລະປັ່ນສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ເພີ່ມນໍ້າຕານໜ້ອຍໜຶ່ງ ຖ້າຈຳເປັນ. ລົດຊາດດີກັບສະຫຼັດທຸກສີສັນ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 113kcalທາດແປ້ງ: 20.2gໂປຣຕີນ: 2.9gໄຂມັນ: 2g