in

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຫມາກໂມແລະຫມາກໂມດ້ວຍສະບູ - ຄໍາຕອບຂອງນັກໂພຊະນາການ

ຖ້າທ່ານລ້າງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆແລະການເປັນພິດຂອງອາຫານ.

ໝາກໂມ ແລະ ໝາກແຕງຄວນລ້າງດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ສະບູ ເພາະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ເນື້ອໜັງເມື່ອຖືກຕັດ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນລຳໄສ້ໄດ້. ຖ້າທ່ານລ້າງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆແລະການເປັນພິດຂອງອາຫານ, Antonina Starodubova, ນັກໂພຊະນາການກ່າວວ່າ.

ນັກໂພຊະນາການເຕືອນວ່າ "ຢ່າກິນຫມາກໂມຫຼືຫມາກໂມຖ້າພວກມັນຖືກທໍາລາຍໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງຫຼືການເກັບຮັກສາຫຼືຖ້າເນື້ອຫນັງຂອງພວກມັນມີສີ, ລົດຊາດ, ຫຼືໂຄງສ້າງທີ່ບໍ່ມີລັກສະນະ," ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການເຕືອນ.

ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ, ມັນ ຈຳ ເປັນເພື່ອປົກປ້ອງພື້ນຜິວຂອງ ໝາກ ໂມຈາກການປົນເປື້ອນແລະຈາກແມງໄມ້ບິນທີ່ສາມາດ ນຳ ເຊື້ອພະຍາດໄດ້.

“ໝາກໂມ ແລະ ໝາກໂມ ບໍ່ຄວນກິນດ້ວຍແກ່ນ. ການປອກເປືອກຂອງຫມາກໂມແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນເມັດຫມາກໂມແມ່ນແຂງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນການກິນເມັດຫມາກໂມໂດຍບໍ່ມີການປອກເປືອກມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້, "ນັກໂພຊະນາການກ່າວວ່າ.

Maria Rozanova, ນັກໂພຊະນາການ, ຍັງໄດ້ເຕືອນກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການກິນຫມາກໂມທີ່ມີເມັດ. ອີງຕາມນາງ, ຖ້າທ່ານກືນກິນຕ່ອນນ້ອຍໂດຍບັງເອີນ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຂີ້ຮ້າຍຈະເກີດຂື້ນ, ແຕ່ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ເມັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນຂອງທໍ່ຍ່ອຍອາຫານແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດບາງຢ່າງ.

ວິທີການເລືອກຫມາກໂມ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບລັກສະນະຂອງມັນໃນເວລາທີ່ຊື້ຫມາກໂມ. ໂດຍສະເພາະ, ການປະກົດຕົວຂອງຈຸດສີຂາວຫຼືສີເຫຼືອງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຫມາກມີເນື້ອໄດ້ສຸກຢູ່ໃນແສງແດດດ້ວຍຕົວມັນເອງ.

ຖ້າມີສອງຈຸດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຫມາກໂມໄດ້ຖືກຍ້າຍໂດຍສະເພາະແລະສາມາດເພີ່ມຝຸ່ນຫຼາຍເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງຫມາກ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຊື້ຫມາກໂມດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ມີການກວດກາພິເສດສໍາລັບ nitrates.

ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ Emma Miller

ຂ້ອຍເປັນນັກໂພຊະນາການທີ່ລົງທະບຽນແລະເປັນເຈົ້າຂອງການປະຕິບັດໂພຊະນາການສ່ວນຕົວ, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງໃຫ້ກັບຄົນເຈັບ. ຂ້ອຍຊ່ຽວຊານໃນການປ້ອງກັນ / ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ໂພຊະນາການ vegan / vegetarian, ໂພຊະນາການກ່ອນເກີດ / ຫຼັງເກີດ, ການຝຶກອົບຮົມສຸຂະພາບ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການທາງການແພດ, ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ຫຼັກສູດທໍາອິດ: ຜົນປະໂຫຍດ, ອັນຕະລາຍແລະຂໍ້ຫ້າມ

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງດີສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະກິນຊັອກໂກແລັດໃນຕອນແລງ - ຄໍາຕອບຂອງນັກໂພຊະນາການ