John Myers
ຄໍາແນະນໍາ
- ກາເຟຂອງຕວກກີທີ່ແທ້ຈິງຖືກກະກຽມໃນກະຕຸກທອງແດງ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ຫນ້າຈະສາມາດໃຊ້ໄດ້, ພວກເຮົາຈະພໍໃຈກັບຕົວເຮົາເອງດ້ວຍ saucepan. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ພວກເຮົາປະສົມຜົງກາເຟກັບນ້ ຳ ຕານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຖອກນ້ໍາ 1/3 ແລະໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕົ້ມ.
- ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຕື່ມນ້ໍາທີສາມທີສາມແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທີສາມສຸດທ້າຍແລະຕົ້ມອີກອັນຫນຶ່ງ. ກາເຟແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍໂຟມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໃນຈອກ mocha ຂະຫນາດນ້ອຍແລະປັບປຸງດ້ວຍນ້ໍາດອກກຸຫລາບສອງສາມຢອດ.
- ໃຫ້ບໍລິການທໍ່ຮ້ອນ. ຖ້າບໍ່ມີນ້ໍາດອກກຸຫລາບ, ກະລຸນາລ້າງກາເຟອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນເພື່ອໃຫ້ກາບກາເຟຕົກລົງ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 165kcalທາດແປ້ງ: 40.2gໂປຣຕີນ: 0.1gໄຂມັນ: 0.1g
