ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 2 ຂາເປັດ
- 150 ml ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ Mulled
- 500 ml ຫຼັກຊັບເປັດ
- 1 ດາວ anise
- 0,25 ໝາກນາວ
- 1 ງ່າ Rosemary
- 5 peppercorns ສີດໍາ
- 2 ໂກລ
- 20 ml Sherry ຂະຫນາດກາງ
- 0,5 ປູນຂາວສົດ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ໝາກ ແໜ່ງ ພື້ນດິນ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເນື້ອເຍື່ອ vanilla
- 1 tbsp jam plum, ອີກທາງເລືອກຫນຶ່ງ jam plum
- 150 g barley pearl barley
- 300 ml ນ້ໍາ
- 3 ຫິມະ
- 150 ml Chardonnay
- 40 g Parmesan ຈືນສົດໆ
- 1 tbsp ເນີຍ
- 500 g Brussels ງອກສົດ
- 1 Pear
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ໝາກເຜັດ piquin
- ໝາກ ພິກໄທ
ຄໍາແນະນໍາ
ການກຽມພ້ອມ
- ເພື່ອກະກຽມ, ລ້າງງອກ Brussels ກ່ອນ. ຕັດ ລຳ ຕົ້ນດ້ວຍມີດແຫຼມ, ຈາກນັ້ນເອົາໃບອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ສ່ວນໃນທີ່ສຸດຂອງງອກ Brussels ຖືກປະໄວ້ແລະສາມາດແຊ່ແຂງເພື່ອນໍາໃຊ້ໃນພາຍຫລັງ. ຈືນຫົວຜັກບົ່ວໃຫ້ລະອຽດ. ເອົາຈານອົບໃສ່ເຕົາອົບ ແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນກ່ອນເຂົ້າກັນກັບເຕົາອົບທີ່ 180 ° C. ລ້າງຂາເປັດ ແລະ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ເອົາກະດູກອອກແລະຕັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ເກືອແລະ pepper ທັງສອງດ້ານ.
ແຕ່ງກິນຂາເປັດ
- ຕັດໄຂມັນຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່. ແຊ່ຮ້ອນແລະອອກຈາກ cubes ໄຂມັນໃນມັນ. ຈືນຂາເປັດທັງສອງດ້ານໃນໄຂມັນ. ເອົາຂາເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບແລະຖອກໃສ່ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ mulled ແລະຫຼັກຊັບ 200 ml. ຕື່ມໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວ, ໄມ້ໄຜ່, ຫມາກພິກ, ຫົວຜັກທຽມແລະ rosemary. ແຕ່ງກິນທຸກຢ່າງປະມານ 35 ນາທີຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາ. ຖອກນໍ້າໃສ່ເປັດທຸກຄັ້ງ. ຕັ້ງກະທະໄວ້ເພື່ອໃຊ້ໃນພາຍຫຼັງ.
ກະກຽມ risotto ເຂົ້າບາເລ
- ສໍາລັບ risotto, ເອົາໃສ່ໃນ saucepan ທີ່ມີນ້ໍາເປັດ 300 ml. ຮັກສາຫຼັກຊັບໃຫ້ອົບອຸ່ນ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມ. ໃນ saucepan ທີສອງ, ປ່ອຍໃຫ້ໄຂມັນຫຼາຍອອກຈາກ cubes ໄຂມັນ. ເອົາອອກ cubes ໄຂມັນແລະວາງຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. Sweat the shallots and pearl barley in fat . ຕື່ມ Chardonnay ແລະ simmer ສຸດຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາກິ່ນເຫຼົ້າແວງແຫຼມໄດ້ຫມົດໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, stir ໃນ ladles ຂອງຫຼັກຊັບແລະ simmer. stir ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນເວລາທີ່ຫຼັກຊັບໄດ້ຖືກດູດຊຶມໂດຍ barley pearl, ເພີ່ມໃຫມ່, ແລະອື່ນໆ - ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການແມ່ນບັນລຸໄດ້. ໃນທີ່ສຸດ, ປະສົມ Parmesan ແລະມັນເບີເຂົ້າໄປໃນ risotto. ເປັນໄປໄດ້. ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper.
ກະກຽມຊອດເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ mulled
- ຫຼັງຈາກປະມານ 25 ນາທີ, ເອົາຂາເປັດໃສ່ຈານແລະສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບ. ຖອກໃສ່ກະປ໋ອງຂະຫນາດນ້ອຍແລະລະດູການດ້ວຍ jam plum, ເນື້ອເຍື່ອ vanilla ແລະຫມາກພ້າວ. ຕື່ມ sherry ແລະນ້ໍາປູນຂາວເລັກນ້ອຍແລະຫຼຸດລົງເປັນຊອດໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ.
ຮັບໃຊ້ງອກ Brussels ແລະສະຫຼັດ pears
- Blanch ງອກ Brussels ໃບໃນນ້ໍາເກືອຕົ້ມ 2 ນາທີ. ລະບາຍນ້ໍາແລະເຢັນ. ປອກເປືອກ ໝາກ ອະງຸ່ນແລະຕັດເປັນຕ່ອນດີ, ຕັດເປັນສ່ວນສາມອີກ. ຈືນຫມາກພິກດ້ວຍຫມາກພິກໃນແຊ່ດ້ວຍໄຂມັນເປັດທີ່ຍັງເຫຼືອ. ດຶງໃບງອກ Brussels ຜ່ານແຊ່. ປຸງລົດຊາດດ້ວຍນ້ໍາປູນຂາວໃສ່.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 74kcalທາດແປ້ງ: 8.4gໂປຣຕີນ: 2.9gໄຂມັນ: 2g