ການກິນ Parsnips ດິບ: ສິ່ງທີ່ຄວນເບິ່ງອອກແລະສິ່ງທີ່ໄປກັບມັນ

ການກິນຜັກດິບແມ່ນມີທ່າອ່ຽງໃນການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ. ອາຫານຕ່າງໆຕາມທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສາມາດກິນດິບໄດ້. ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າ parsnips ຍັງເຫມາະສົມແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາກິນພວກມັນ.

ກິນ parsnips ດິບ: ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບເລື່ອງນີ້

Parsnips ສາມາດກິນດິບໄດ້, ປະສົມປະສານກັບສະຫຼັດແຊບໆທີ່ເຮັດຈາກ celery, carrots, ຫມາກໂປມ, ຫຼືປະເພດຕ່າງໆຂອງຜັກກາດ. ພວກມັນມີສານອາຫານແລະວິຕາມິນທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງຈຸດນ້ອຍໆທີ່ຄວນສັງເກດ:

• ມັກ parsnips ອິນຊີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແຫຼ່ງໃນທ້ອງຖິ່ນ.
• ຊື້ parsnips ສົດແລະກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັນທີ.
• parsnips ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນກວ່າ. ໃນຫຼັກການ, ລົດຊາດຂອງ parsnips ປຸງແຕ່ງແລະດິບແຕກຕ່າງກັນ. ເນື້ອໃນຂອງທາດອາຫານແມ່ນຫຼາຍກວ່າໃນຜັກດິບ.
• ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຮັບໃຊ້ parsnips. ພວກມັນສາມາດຖືກບົດ, ຊອຍໃຫ້ບາງໆ, ຫຼື diced ແລະຮັບໃຊ້ໃນສະຫຼັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງເບິ່ງດີເປັນກ້ຽວວຽນຂະຫນາດນ້ອຍ.

ໃຊ້ຜັກແຊບໆ

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຈຸດສີນ້ໍາຕານ, ໃຫ້ປຽກດ້ວຍນາວເລັກນ້ອຍ.

• ຈິນຕະນາການຮູ້ບໍ່ມີຂອບເຂດ. ລອງໃຊ້ parsnips ທີ່ອ່ອນໂຍນໃນສະຫຼັດລະດູຮ້ອນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງຜັກຢ່າງລະອຽດກ່ອນແລະປອກເປືອກມັນຖ້າຈໍາເປັນ.
• Parsnips ແມ່ນຜັກຮາກພື້ນເມືອງ. ດູໃບໄມ້ລົ່ນແມ່ນລະດູການຂອງຜັກ. ທ່ານສາມາດຊື້ parsnips ສົດລະຫວ່າງເດືອນຕຸລາຫາເດືອນມີນາ.
• ມັນມັກຈະສັບສົນກັບຮາກ parsley. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການນໍາໃຊ້. ການກະກຽມແມ່ນຄ້າຍຄືກັນແລະທັງສອງລົດຊາດເລັກນ້ອຍ tart.