John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ແປ້ງ
- 200 g ຜົງ
- 50 g ທາດແປ້ງອາຫານ
- 2 tsp ຜົງອົບ
- 2 ໄຂ່
- 100 g ອ້ອຍອ້ອຍ
- 1 ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ ເກືອ
- 150 g ມັນເບີແຫຼວ
- 3 tbsp ຢານ້ໍາດອກແອວເດີ
- 200 g ສົ້ມແກມສີຄີມ
Topping
- 100 g ເນີຍ
- 2 tbsp ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ
- 100 g ເນີຍແຂງຄີມ
- 2 tbsp ຢານ້ໍາດອກແອວເດີ
ຄໍາແນະນໍາ
ແປ້ງ
- ປົນແປ້ງກັບແປ້ງສາລີແລະຜົງອົບໃນໂຖປັດສະວະ.
- ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ, stir ້ໍາຕານ, ເກືອ, ມັນເບີ melted ແລະນ້ໍານ້ໍາ elderflower ຈົນກ່ວາ frothy ແລະ stir ໃນຄີມສົ້ມ.
- ດຽວນີ້, ເອົາສ່ວນປະສົມຂອງແປ້ງໃສ່ມັນແລະປັ່ນທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນແປ້ງທີ່ລຽບ.
- ຖອກເຄື່ອງປະສົມເຂົ້າໄປໃນແມ່ພິມຊິລິໂຄນຫຼື muffin molds lined ກັບ molds ເຈ້ຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນ 180 c. ເຕົາອົບຮ້ອນສໍາລັບ 25 ນາທີ - ເຮັດການທົດສອບ chopstick.
- ເອົາ muffins ອອກ; ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນລົງແລະເຮັດໃຫ້ topping ໃນເວລານີ້.
Topping
- ປະສົມເນີຍອ່ອນກັບນ້ໍາຕານແປ້ງຈົນກ່ວາໂຟມ, ປົນກັບ້ໍາຕານແປ້ງແລະນ້ໍາເຊື່ອມ - ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມສີອາຫານໄດ້.
- ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນຖົງທໍ່ແລະປະດັບ cupcakes ກັບມັນ
- ຄວາມສຸກທີ່ກິນກັບຈອກກາເຟ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານ bon appetit; 🙂
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 400kcalທາດແປ້ງ: 39.7gໂປຣຕີນ: 3.6gໄຂມັນ: 25.2g
