John Myers
ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 200 g ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Alaska
- 200 g Salmon Gravaved
- 0,25 L ເຫຼົ້າຂາວແຫ້ງ
- 0,25 L ສີຄີມ
- ໝາກນາວ
- ເກືອທະເລ Fleur de Sel
- 1 tbsp dill ຟັກສົດ
- ໝາກເຜັດສົດ
- Mustard
- ສໍາລັບ patties ຫມາກງາ
- 10 ມັນຕົ້ນມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍແລະສົດ
- 1 tbsp ເນີຍ
- 1 tbsp ໝາກງາດຳ
- ເກືອ
- ແກ່ນ caraway
ຄໍາແນະນໍາ
- ລ້າງມັນຕົ້ນໃຫ້ສະອາດ ແລ້ວນຳໄປຕົ້ມໃສ່ນ້ຳເຄັມດ້ວຍແກ່ນຄາໂບໄຮເດຣດໜ້ອຍໜຶ່ງຈົນອ່ອນ, ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ.
- ປ່ອຍໃຫ້ປາຈືດໜ້ອຍໜຶ່ງ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ປຸງລົດຊາດດ້ວຍໝາກນາວ ແລະ ເກືອທະເລ. ແລະຕັດເປັນຕ່ອນປະມານຂະຫນາດດຽວກັນ.
- ເອົາມັນເບີໃຫ້ຮ້ອນໃນແຊ່ແລະຄ່ອຍໆຈືນປາແຊນມອນທັງສອງດ້ານ.
- ຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ dill ແລະງາມໃນເຫຼົ້າແວງແລະຫຼຸດລົງເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
- ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມສີຄີມແລະຫຼຸດລົງເຄິ່ງຫນຶ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະສຸດທ້າຍລະດູການດ້ວຍການ pinch ຂອງ mustard ແລະ nutmeg ຮູ້ບຸນຄຸນສົດແລະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ.
- ເອົາມັນຕົ້ນເປັນເສື້ອກັນໜາວເຄິ່ງໜ່ວຍແລ້ວເອົາແກ່ນໝາກຂາມອອກ.....ພຽງແຕ່ເຊັດອອກ...
- ເນີຍໃຫ້ລະລາຍໃນໝໍ້ໜຶ່ງ, ຕື່ມເມັດງາ ແລະຂົ້ວມັນຕົ້ນໃຫ້ເປັນໄລຍະສັ້ນໆດ້ວຍດ້ານຕັດໃນສ່ວນປະສົມຂອງໝາກງາ-ມັນເບີ ແລະຈືນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ໃນປັດຈຸບັນສັ່ນຫມໍ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງຈົນກ່ວາຈຸດທັງຫມົດແມ່ນຄັ້ງດຽວໃນສ່ວນປະສົມຂອງຫມາກງາ - ມັນເບີ.
- ໃນປັດຈຸບັນຮັບໃຊ້ມັນຕົ້ນຫມາກງາກັບປາ. ສຸດທ້າຍ sprinkle ກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ dill.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 189kcalທາດແປ້ງ: 1.2gໂປຣຕີນ: 9.2gໄຂມັນ: 14.5g
