ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
ຂີງ mousse ຊັອກໂກແລັດ
- 250 g ຊັອກໂກແລດຊ້ໍາ
- 4 ປທຊ. ໄຂ່ແຍກອອກ
- 6 tbsp ້ໍາຕານ
- 2 tbsp ຂີງ liqueur
- 1 tbsp ຂີງ
- 400 g ສີຄີມ
ຫມາກ
- 250 g ໝາກ ຂາມ
- 0,5 ປທຊ. Mango
- 1 ປທຊ. ກ້ວຍ
- 1 tbsp ເຫຼົ້າສົ້ມ
- 1 tsp ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ
- 1 tsp ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
- 1 Msp ປອກເປືອກສີສົ້ມ
- ໃບ Mint
ຄໍາແນະນໍາ
- ລະລາຍຊັອກໂກແລັດໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສອງເທົ່າ. ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍ. ເອົາໄຂ່ແດງ ແລະ ນ້ຳຕານໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ ແລະ ຄົນຈົນຟົດ. ເອົາຊັອກໂກແລັດ, ນ້ຳຂີງ ແລະ ຂີງໃສ່ໃນສ່ວນປະສົມ. ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ສະອາດ, ຕີໄຂ່ຂາວຈົນກ່ວາແຂງ, ແລ້ວພັບມັນເຂົ້າໄປໃນປະສົມຊັອກໂກແລັດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ແຜ່ປະສົມຊັອກໂກແລັດໃສ່ຖ້ວຍຂອງຫວານ. ວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- ລ້າງ raspberries, ປອກເປືອກຫມາກມ່ວງແລະກ້ວຍແລະຕັດເປັນຕ່ອນ. ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະແລະປະສົມໃນ້ໍາຕານແປ້ງ, liqueur ສີສົ້ມ, ປອກເປືອກຫມາກກ້ຽງແລະນ້ໍານາວ. ຈັດແຈງແລະ garnish ດ້ວຍໃບ mint ຕັດ.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 298kcalທາດແປ້ງ: 28.8gໂປຣຕີນ: 3.1gໄຂມັນ: 18.3g