in ,

ຊາຂີງກັບນົມຫມາກພ້າວແລະນໍ້າເຜິ້ງ

5 ຈາກ 5 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 4 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 58 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 100 g ນ້ ຳ ຕານປາມ
  • 4 tbsp ນ້ໍາ
  • 50 g ຂີງ
  • 500 ml ນ້ໍາ
  • ້ໍາເຜີ້ງກັບລົດຊາດ
  • 10 ສິ້ນ ໝາກພິກໄທແຫ້ງ ສີຂຽວ
  • 10 ສິ້ນ ເກືອ
  • 250 ml ນົມcoconutາກພ້າວທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ເອົານ້ຳ 4 ບ່ວງແກງໃສ່ນ້ຳຕານຈືນໃຫ້ຮ້ອນ (ຍັງບໍ່ຕົ້ມເທື່ອ) ແລ້ວຄົນຈົນນ້ຳຕານລະລາຍ, ຈາກນັ້ນນຳໄປຕົ້ມໃຫ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ຫຼຸດໄຟໜ້ອຍໜຶ່ງ. ເອົາອອກຈາກເຕົາແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນລົງ.
  • ຕຳ ໝາກ ພິກໄທດ້ວຍເກືອໃນປູນ. ປອກເປືອກຂີງແລະບົດໃຫ້ລະອຽດ.
  • ໃນຫມໍ້ທີສອງ, ຕື່ມນ້ໍາອື່ນໆພ້ອມກັບເຄື່ອງເທດແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນແລະແຊ່ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 5 ນາທີທີ່ດີ. ຕື່ມນ້ໍາຫມາກພ້າວແລະນໍາໄປຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງຢ່າງແຂງແຮງ. ປິດເຕົາໄຟແລ້ວປະໄວ້ອີກ 2 ນາທີ. ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ຖອກ​ໃສ່​ຂວດ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ strainer ຊາ​ລະ​ອຽດ​.
  • ໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຖອກນ້ໍາຕານຕານເຂົ້າໄປໃນແກ້ວ, ຕື່ມຊາຂີງຮ້ອນແລະ stir ສັ້ນໆ.
  • ສາມາດກະກຽມໄດ້ດີສໍາລັບຫຼັກຊັບ.
  • ້ໍາຕານປາມມີຢູ່ໃນຮ້ານອາຊີ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 58kcalທາດແປ້ງ: 13.3gໂປຣ​ຕີນ: 0.4gໄຂມັນ: 0.3g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Vegan: ສະກົດ - ຜັກ - ອາຫານຂ້າງ

ໄສ້ກອກຊີ້ນເທິງໄມ້ - ການດັດແປງຫມາສາລີ