in

ແກງ Asparagus ສີຂຽວກັບ Ham ເຢັນແລະຄີມເນີຍແຂງ Crepe

5 ຈາກ 7 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 45 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 5 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 147 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

ເຄຣບ

  • 200 g ຜົງ
  • 4 ປທຊ. ໄຂ່
  • 200 ml ຜະລິດຕະພັນນົມ
  • 180 ml ນ້ໍາ
  • 4 tsp ມັນເບີທີ່ລະລາຍ
  • ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
  • 100 g ເນີຍແຂງຄີມ
  • 20 g Horseradish
  • 200 g ham ປຸງແຕ່ງ

ແກງຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ

  • 300 g ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງສີຂຽວສົດ
  • 50 g ຜັກຫົມສົດ
  • 400 ml ຜັກກະເດົາ
  • 400 ml ສີຄີມ
  • ທາດແປ້ງອາຫານ

ຄໍາແນະນໍາ
 

ເຄຣບ

  • ປົນແປ້ງ, ໄຂ່, ນົມ 180 ມລ, ນ້ໍາ, ມັນເບີ melted ແລະເກືອເລັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນ batter crêpes ລະອຽດແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ຜ່ານ sieve ເພື່ອເອົາກ້ອນໃດ. ປ່ອຍໃຫ້ dough ພັກຜ່ອນປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອົບດ້ວຍທາດເຫຼັກ crêpes ຫຼືໃນແຊ່ຕື້ນ.
  • ປະສົມຄີມເນີຍແຂງກັບ horseradish ແລະກ້ຽງມັນອອກດ້ວຍນົມທີ່ຍັງເຫຼືອ 20 ml. ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຜ່ລາມໃສ່ crepes ເຢັນແລະເທິງດ້ວຍ ham. ສ້າງຮູບຊົງ crepes ເປັນມ້ວນລະອຽດ ແລະແຊ່ເຢັນ.

ແກງຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ

  • ທໍາອິດໃຫ້ລ້າງຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ຕັດປາຍອອກແລະປະໄວ້. ປອກເປືອກແລະ (ຊ່ວຍປະຢັດຜິວຫນັງ) ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງແລະຕັດເປັນ cubes. ເອົາເປືອກໝາກຫຸ່ງກັບຜັກຫອມປ້ອມໄປຕົ້ມໃຫ້ສຸກແລ້ວຖົມຜ່ານ sieve. ຕອນນີ້ເອົານ້ຳຕົ້ມກັບຕ່ອນໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ ແລະ ຄຣີມໄປຕົ້ມອີກເທື່ອໜຶ່ງ ແລ້ວຕື່ມຜັກຫົມ. ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍແລະຟັກໃນເຄື່ອງປະສົມດ້ວຍຄວາມໄວສູງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜ່ານ sieve ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຖ້າຈໍາເປັນດ້ວຍທາດແປ້ງ, ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂອງຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ simmer ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໃນປັດຈຸບັນຕັດ crepes ແລະວາງປະມານ 2-3 ມ້ວນໃນແຜ່ນເລິກ. ຕື່ມແກງທັງຫມົດປະມານ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 147kcalທາດແປ້ງ: 8.8gໂປຣ​ຕີນ: 4.5gໄຂມັນ: 10.5g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




Veal Fillet ກັບບັ້ງໄຟແລະມັນຕົ້ນ Puree ແລະເສັ້ນດ່າງຂອງຜັກຮາກ

Lemon Balm Syrup - ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນ