ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 200 g ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ປຸງແຕ່ງ
- 200 g ham ຕົ້ມ
- 3 ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ, ຟັກລະອຽດ
- 80 g mayonnaise
- 150 g ໂຢເກິດ
- 6 g ເກືອ
- 4 g ້ໍາຕານ
- 2 g pepper
ຄໍາແນະນໍາ
- ຕັດຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງເປັນສ່ວນສັ້ນ, ຕັດ ham ເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ, ໄຂ່ dice
- ປະສົມ mayonnaise, ນົມສົ້ມແລະເຄື່ອງເທດ, ງາມແລະປະສົມ
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 223kcalທາດແປ້ງ: 4gໂປຣຕີນ: 10.1gໄຂມັນ: 18.7g