Hearty Pear Tart with Wild Herb Salad & ແກງສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ homemade
ທາຕໝາກພ້າວທີ່ແຊບຊ້ອຍ ທີ່ສົມບູນແບບກັບສະຫຼັດສະໝຸນໄພທຳມະຊາດ ແລະ ສູດແກງໝາກຫຸ່ງປ່າທີ່ເຮັດເອງດ້ວຍຮູບ ແລະຄຳແນະນຳເທື່ອລະຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ.
ສະຫຼັດສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ
- ໝາກເຜັດ 50 g
- 25 g nettle ຕາຍ
- 25 g Sorrel
dressing
- ນ້ຳໝາກນາວ 2 ບ່ວງແກງ
- mustard ຮ້ອນ 1 tsp
- ນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 tbsp
- 1 ແຊງ Vinegar peach vinegar
- ນ້ຳມັນໝາກກອກ 4 ບ່ວງແກງ
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
- ້ໍາຕານ
ແກງສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ
- ໃບ Nettle 25 g
- 25 g Sorrel
- ໝາກເຜັດ 25 g
- ຜັກບົ່ວ 1 ຕ່ອນ
- ຫົວຜັກທຽມ 1 ຕ່ອນ
- 2 tbsp ມັນເບີ
- 100 ml broth ຜັກ
- ຄີມ 200 ml
- ໄຂ່ແດງ 2 ໜ່ວຍ
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
- Nutmeg
ສໍາລັບ dough ໄດ້:
- 230 g ແປ້ງສະກົດ
- ເນີຍແຂງ 100
- ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ
- ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
ການປົກຫຸ້ມຂອງ:
- 225 g Lowfat quark
- ເນີຍແຂງແບ້ 3 ບ່ວງແກງ
- ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ
- Thyme 1 tsp
- ນ້ຳເຜິ້ງ 1 tsp
- ໝາກເຜັດ 3 ໜ່ວຍ
- ນ້ຳໝາກນາວ 3 ບ່ວງແກງ
- Bacon 50 g
- ພິກໄທສີບົວ 1 tsp
ສະຫຼັດສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ
- ທໍາອິດລ້າງ nettle ຕາຍ, chickweed ແລະ sorrel ຢ່າງລະອຽດ. ເອົາລໍາຕົ້ນຫຍາບ, ຫນາອອກຈາກ nettle ຕາຍແລະ sorrel.
ການນຸ່ງຖື:
- ເອົານ້ໍານາວ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະ mustard ເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງເຄື່ອງປັ່ນແລະປະສົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກ, stir ດ້ວຍບ່ວງຫຼື whisk ຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ສຸດທ້າຍ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອແລະ pepper.
ແກງສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ:
- ລ້າງໃບ nettle ໂດຍສະເພາະຢ່າງລະມັດລະວັງ, ດີກວ່າດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຖົງມືຢາງ, ແລະເອົາລໍາຕົ້ນອອກ. ຕົ້ມນ້ໍາຫນຶ່ງລິດດ້ວຍເກືອແລະຕົ້ມໃບໃນມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ໃນນ້ໍາເຢັນແລະລະບາຍ. ລ້າງ chickweed ແລະ sorrel ຄືກັນ. ພວກເຮົາຟັກມັນບາງສ່ວນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງເພື່ອ garnish. ຟັກຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຢ່າງລະອຽດ. ເອົາມັນເບີໃຫ້ຮ້ອນໃນຫມໍ້ແກງແລະຈືນຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຈົນກ່ວາພວກມັນມີຄວາມໂປ່ງໃສເລັກນ້ອຍ. ງາມໃນຫຼັກຊັບຜັກ, ເອົາໄປຕົ້ມ, stir ໃນຄີມແລະລະດູການດ້ວຍເກືອ, pepper ແລະ nutmeg. ເອົາຜັກຫອມປ້ອມດ້ວຍນ້ຳມັນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ສຸດທ້າຍ, ເອົາໄຂ່ແດງສອງໜ່ວຍລົງໄປ ແລະ ຄົນໃຫ້ສະໝໍ່າສະເໝີ, ເອົານຳ້ມັນໄປໃສ່ໃຫ້ຮ້ອນກ່ອນຈຸດທີ່ຕົ້ມເພື່ອປະສົມເຂົ້າຕົ້ມ. ອີກທາງເລືອກ, roux ຄລາສສິກຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້. Garnish ກັບພືດສະຫມຸນໄພຟັກ.
ໝາກເຜັດ:
- ເຂົ້າໜົມປັງ: ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃຫ້ເຂົ້າກັນເປັນແປ້ງທີ່ກ້ຽງ ແລະ ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ 30 ນາທີ, ໃຫ້ກະຈາຍມັນອອກໃນໝໍ້ຂາງຂະໜາດ Ø26 ຊມ ທີ່ມີຂອບ 2 ຊຕມ ຂຶ້ນເທິງ ແລະ ນຳໄປອົບປະມານ 20 ນາທີ ທີ່ອຸນຫະພູມ 190 ອົງສາ.
- ສໍາລັບ topping, ປະສົມ quark, ເນີຍແຂງແບ້, ໄຂ່, thyme ແລະ້ໍາເຜີ້ງແລະລະດູການດ້ວຍເກືອແລະ pepper. ເອົາ bacon ເທິງ dough ໃນແຊ່ springform ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ທັງຫມົດທີ່ມີປະສົມເນີຍແຂງ. ແກ່ນ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ຕັດພວກມັນອອກເປັນຕ່ອນໆແລະໃຊ້ພວກມັນເພື່ອປົກປິດສ່ວນປະສົມຂອງເນີຍແຂງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຫມາກນາວຕື່ມເລັກນ້ອຍແລະອົບໃນຄວາມຮ້ອນດຽວກັນປະມານ 30 ນາທີ. ສຸດທ້າຍ, ແຈກຢາຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ pepper ແລະ thyme ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.