in

Hello-wake Spread ຫຼື ສະຫຼັດໄສ້ກອກຂອງຊະນິດທີ່ 3 ແລະເຜັດ

5 ຈາກ 7 ຄະແນນສຽງ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 1 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 127 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 300 g Lyons ໄຂມັນຕ່ໍາ
  • 1 ຜັກບົ່ວສົດ
  • 1 ໝາກເຜັດ
  • 1 ນ້ໍາ
  • 1 ສົ້ມແບນດີ
  • 1 Extra virgin olive oil
  • 1 tbsp ໝາກເຜັດຟັກລະອຽດ
  • 100 g ໂຢເກິດ
  • ໝາກເຜັດສົດ
  • ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
  • ຜົງ paprika ຮ້ອນ

ຄໍາແນະນໍາ
 

ສະຫຼັດຊີ້ນຫຼືໄສ້ກອກທີ່ເປັນຄໍາຖາມຢູ່ທີ່ນີ້

  • ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງສະຫຼັດຊີ້ນຖືກເອີ້ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຊີ້ນແຕ່ໄສ້ກອກແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງມີ mayonnaise ຢູ່ສະເຫມີແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງບໍ່ເຜັດຫຼືດີກວ່າ, ເຜັດ? ແລະເປັນຫຍັງມັນມັກຈະປະກອບດ້ວຍເສັ້ນດ່າງຍາວດັ່ງກ່າວ? ມີພຽງແຕ່ຄໍາຕອບດຽວເຮັດມັນຕົວທ່ານເອງ. !!!!!!!!

ໄວ, ໄວ, Wilhelm ບອກ

  • ບໍ່ໄດ້ເວົ້າໄວກວ່າເຮັດ. ມ້ວນແຂນເສື້ອຂອງເຈົ້າຂຶ້ນແລ້ວຈັບເບຄອນ, uhhh ໄສ້ກອກ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມັກ​ສິ້ນ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ hearty ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຫິວ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ. ສະນັ້ນ, ຂ້ອຍເອົາຜັກບົ່ວທີ່ປອກເປືອກ, ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະ ໝາກ ເຜັດໃສ່ໃນເຄື່ອງຂູດຂອງຂ້ອຍແລະໃຫ້ພວກເຂົາຟັກໃຫ້ລະອຽດ. ອອກໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຕັດ lyon ໄກ່ງວງເປັນຕ່ອນຫຍາບແລະຍັງຖິ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງ shredder, ບໍ່ໄດ້ຟັກມັນຫຼາຍຫຼາຍ (ແຕ່ລະຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ) ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະກັບມັນ.

finish

  • ໃນ shaker ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໃຫ້ vinaigrette ອອກຈາກນ້ໍາ, ສົ້ມແລະນ້ໍາເວີແລະເຄື່ອງເທດ. ດຽວນີ້, ຕັດ ໝາກ ເຜັດສົດຈາກຫມໍ້ລົງຢ່າງໄວວາໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະແຈກຢາຍທຸກຢ່າງໃຫ້ງາມທົ່ວສ່ວນປະກອບອື່ນໆ, ເພີ່ມ ໝາກ ເຜັດ wok ແລະປະສົມທຸກຢ່າງ. ໃນປັດຈຸບັນພັບໃນນົມສົ້ມ, ລະດູການເພື່ອລົດຊາດແລະມ່ວນຊື່ນ.

ແລະອີກຄໍາເວົ້າຫນຶ່ງ

  • ຄົນຂາຍຊີ້ນບາງຄົນມີສະຫຼັດຊີ້ນທີ່ມີນົມສົ້ມ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍຖາມ, ຂ້ອຍພົບວ່າພວກມັນມີ mayonnaise ຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງແມ່ນໄຂມັນເກີນໄປສໍາລັບຂ້ອຍ. ສະຫຼັດຊີ້ນ - ນົມສົ້ມ - ໄສ້ກອກນີ້ລົດຊາດສົດແລະເຜັດຫຼາຍເຊັ່ນຂ້ອຍແລະບາງເຈົ້າມັກມັນ. ລອງໃຊ້ເບິ່ງ. ແລະມັນໄວເກີນໄປ. Bon Apetit !!!

Addendum

  • ໂດຍວິທີທາງການ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີສານກັນບູດ, ມັນຍັງແຊບຫຼັງຈາກ 5 ມື້!

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 127kcalທາດແປ້ງ: 3.1gໂປຣ​ຕີນ: 15gໄຂມັນ: 5.9g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ໂພກາກາ

ຈອກເຄັກພາກຮຽນ spring