ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 3 bowl wheat semolina / semoule / 1 ໂຖປັດສະວະ = 260 g
- 2 ໄຂ່ຂາວ
- 2 ໄຂ່ຂາວ
- 1 ແກ້ວນ້ອຍ ນ້ໍາ
- 2 ບ່ວງ ນ້ ຳ ດອກໄມ້ສີສົ້ມ
- 3 ບ່ວງ ເຊື້ອລາແຫ້ງ, ຍັງສາມາດເປັນເຊື້ອລາສົດ
- ໝາກງາດຳ
- ໝາກງາດຳ
ຄໍາແນະນໍາ
- Smiet ກັບ: ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ຍົກເວັ້ນໄຂ່ແດງແລະຫມາກງາ, ທີ່ຍັງເຫຼືອສໍາລັບການຖູແຂ້ວ, ປົນກັບເຄື່ອງປະສົມ, ຄວນຈະເປັນ dough ເຂົ້າຈີ່ອ່ອນ, ບໍ່ແມ່ນແຫຼວ. Knead ສໍາລັບ 10 ນາທີດ້ວຍ mixer ຈົນກ່ວາ dough ແມ່ນເປັນ homogeneous ງາມ, ວາງເທິງຖາດ lined. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼືຕົບແຕ່ງດ້ວຍສ້ອມ. ຟອກໄຂ່ແດງ ແລະ ຟອກໃສ່ໝາກງາປະໄວ້ 1-2 ຊົ່ວໂມງ. ອົບຈົນກ່ວາມັນມີສີເຫຼືອງທອງຫຼືສີນ້ໍາຕານຢູ່ເທິງ. ຢູ່ທີ່ 180 °, ໃນແຖບກາງ. ໝາຍເຫດ: ມັນເບີໜ້ອຍໜຶ່ງ (ເຕັມ 1 ບ່ວງແກງ) ສາມາດເພີ່ມໄດ້ໃນລະຫວ່າງຮອບການນວດຄັ້ງທີສອງ
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 16kcalທາດແປ້ງ: 1.4gໂປຣຕີນ: 0.7gໄຂມັນ: 0.7g