ວິທີການເຮັດຊາເຫັດ Reishi

ວິທີການເຮັດຊາເຫັດ Reishi

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາ Reishi, ຮ້ອນ 3 ອໍຂອງເຫັດແຫ້ງຫຼື 25 ອອນສ໌ຂອງເຫັດສົດເພື່ອຕົ້ມ. ໃຫ້ມັນຕົ້ມຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ, ຫຼືຍາວເຖິງ 2 ຊົ່ວໂມງ. ທ່ານສາມາດເລືອກເພີ່ມຂີງ, ປອກເປືອກສົ້ມ, ຫຼື, ້ໍາເຜີ້ງໃນ 10 ນາທີສຸດທ້າຍສໍາລັບລົດຊາດ. ເມື່ອຍຊາຕົ້ມແລະມີຄວາມສຸກ!

ຊາ Reishi ມີລົດຊາດແນວໃດ?

Yeung ເວົ້າວ່າ reishi ມີລົດຊາດຄ້າຍຄື "ເປືອກຕົ້ນໄມ້." "Reishi ມີລົດຊາດບໍ່ດີ," Isokauppila ຍອມຮັບ, ຜູ້ທີ່ແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງຫຼືນົມ almond ໃສ່ໂກໂກ້ຖ້າມັນບໍ່ແຊບພຽງພໍ, ຫຼືເອົາ elixir ເຂົ້າໄປໃນ smoothie.

ຊາ Reishi ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນດົນປານໃດ?

ເອົານ້ໍາ 8 ຈອກໄປຕົ້ມ. ຖິ້ມຖົງ reishi ເຂົ້າໄປໃນແລະຫຼຸດລົງຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວາຂອງແຫຼວໄດ້ຫຼຸດລົງເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມບໍ່ເກີນ 1 ຈອກຕໍ່ມື້ເປັນເວລາບໍ່ເກີນຫນຶ່ງເດືອນ. ຊາ, ເປັນຢາເອົາຂ້ອຍຂຶ້ນສໍາລັບລະບົບພູມຕ້ານທານ, ສາມາດແຊ່ເຢັນໄດ້ 1 ອາທິດ.

Reishi ເຮັດຫຍັງເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ?

ເຫັດ Reishi ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ປັບປຸງການນອນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າ. ປະຊາຊົນຍັງເອົາເຫັດ reishi ສໍາລັບເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, cholesterol ສູງ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາກັບ Reishi?

ຢາທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມຊ້າ (ຢາຕ້ານການ coagulant / Antiplatelet) ມີປະຕິກິລິຍາກັບ REISHI MUSHROOM. ເຫັດ Reishi ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມຊ້າ. ການກິນເຫັດ reishi ພ້ອມກັບຢາທີ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເລືອດຊ້າລົງ ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນບາດແຜ ແລະ ເລືອດອອກ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງເຫັດ Reishi ແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອກິນທາງປາກ: ສານສະກັດຈາກເຫັດ Reishi ອາດຈະປອດໄພເມື່ອໃຊ້ໄດ້ເຖິງໜຶ່ງປີ. ເຫັດ reishi ທັງໝົດເປັນຜົງອາດຈະປອດໄພເມື່ອໃຊ້ໄດ້ເຖິງ 16 ອາທິດ. ເຫັດ Reishi ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ປາກແຫ້ງ, ອາການຄັນ, ປວດຮາກ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະຕຸ່ມຜື່ນ.

Reishi ເພີ່ມ testosterone ບໍ?

ໃນການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຂຸດຄົ້ນຜົນກະທົບຕ້ານ androgenic ຂອງ 20 ຊະນິດຂອງເຫັດ, ເຫັດ reishi ມີການປະຕິບັດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດໃນ inhibiting testosterone. ການສຶກສານັ້ນພົບວ່າເຫັດ reishi ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະດັບ 5-alpha reductase, ປ້ອງກັນການປ່ຽນ testosterone ເຂົ້າໄປໃນ DHT ທີ່ມີທ່າແຮງຫຼາຍ.

ເຫັດ Reishi ດີຕໍ່ຫົວໃຈບໍ?

ເຫັດ Reishi ມີຫຼາຍກວ່າ 400 ສານອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ປະກອບມີ beta-glucan ແລະ triterpenoids, ທາດປະສົມທີ່ສາມາດຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານແລະຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

Reishi ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດບໍ?

ເຫັດ Reishi (Ganoderma lucidum) ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັກຖານຈະອ່ອນແອ. ທ່ານອາດຈະໃຊ້ tincture ຂອງສານສະກັດຈາກເຫັດນີ້. Reishi ສາມາດພົວພັນກັບຢາອື່ນໆແລະອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເລືອດອອກ.

ເຫັດ Reishi ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ເຫັດ reishi ຖ້າທ່ານຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ, ເພາະວ່າບໍ່ມີການສຶກສາພຽງພໍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງມັນໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້. ການໂຕ້ຕອບ. ເຫັດ Reishi ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເລືອດອອກ.