in

Indian Caij (ຊາເຄື່ອງເທດດຳ)

5 ຈາກ 6 ຄະແນນສຽງ
ລວມເວລາ 10 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຄ່ໍາ
ອາຫານການກິນ ຫະພາບເອີຣົບ
ອາຫານ 1 ປະຊາຊົນ
ແຄລໍລີ່ 41 kcal

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
 

  • 1 tsp ນ້ ຳ ຕານ,
  • 2 ເຂັມ ໄຄ
  • 3 ທັງຫມົດ ຫົວຜັກທຽມ
  • 3 ເຂັມ ຂີງດິນ
  • 1 tsp ຜົງຫມາກພ້າວ
  • 1 ຖົງ ຊາດຳ Assam
  • 0,25 Cup ນົມຂົ້ນ

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ເອົານ້ໍາຕານແລະເຄື່ອງເທດໃສ່ໃນຈອກຫນຶ່ງ, ງາມສາມສ່ວນສີ່ຂອງນ້ໍາຮ້ອນເທິງແລະປ່ອຍໃຫ້ຖົງຊາ infuse ສໍາລັບ 7 ນາທີ.
  • ຈາກນັ້ນຖອກຈອກດ້ວຍນົມຂົ້ນ ແລ້ວປະໄວ້ອີກ 3 ນາທີ, ອາດຈະອຸ່ນນົມໃນໄມໂຄເວຟກ່ອນ.
  • ເອົາຖົງຊາແລະຫົວຜັກທຽມອອກແລະມ່ວນຊື່ນ! ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແລະມີມັນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ pinch ຂອງ nutmeg.

ໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 41kcalທາດແປ້ງ: 2.9gໂປຣ​ຕີນ: 2gໄຂມັນ: 2.4g
ຮູບແທນຕົວ

ຂຽນ​ໂດຍ John Myers

Chef ມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ 25 ປີໃນລະດັບສູງສຸດ. ເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານ. ຜູ້ອໍານວຍການເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສົບການໃນການສ້າງໂຄງການ cocktail ລະດັບຊາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບລະດັບໂລກ. ນັກຂຽນອາຫານທີ່ມີສຽງຂັບໂດຍ Chef ທີ່ໂດດເດັ່ນແລະທັດສະນະ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍ *

ໃຫ້ຄະແນນສູດນີ້




ກະທະຜັກທີ່ມີສີສັນທີ່ມີ Penne ສະກົດ

ແກງມັນຕົ້ນກັບຜັກ Topping