ເນື້ອໃນ
show
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 tsp ນ້ ຳ ຕານ,
- 2 ເຂັມ ໄຄ
- 3 ທັງຫມົດ ຫົວຜັກທຽມ
- 3 ເຂັມ ຂີງດິນ
- 1 tsp ຜົງຫມາກພ້າວ
- 1 ຖົງ ຊາດຳ Assam
- 0,25 Cup ນົມຂົ້ນ
ຄໍາແນະນໍາ
- ເອົານ້ໍາຕານແລະເຄື່ອງເທດໃສ່ໃນຈອກຫນຶ່ງ, ງາມສາມສ່ວນສີ່ຂອງນ້ໍາຮ້ອນເທິງແລະປ່ອຍໃຫ້ຖົງຊາ infuse ສໍາລັບ 7 ນາທີ.
- ຈາກນັ້ນຖອກຈອກດ້ວຍນົມຂົ້ນ ແລ້ວປະໄວ້ອີກ 3 ນາທີ, ອາດຈະອຸ່ນນົມໃນໄມໂຄເວຟກ່ອນ.
- ເອົາຖົງຊາແລະຫົວຜັກທຽມອອກແລະມ່ວນຊື່ນ! ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແລະມີມັນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ pinch ຂອງ nutmeg.
ໂພຊະນາການ
ການຮັບໃຊ້: 100gແຄລໍລີ່: 41kcalທາດແປ້ງ: 2.9gໂປຣຕີນ: 2gໄຂມັນ: 2.4g